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同時應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\動、多喝些水,多吃一些含纖維素高的食物,比如香蕉、火龍果、紅薯、菠菜。早上起床的時候可以空腹喝一杯溫開水潤腸通便。

以上內(nèi)容僅供參考

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