最近，我的朋友因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作，加上晚上熬夜看手機(jī)，眼睛開(kāi)始出現(xiàn)了干澀、視力模糊的癥狀。在家人的催促下，他決定前往醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)一系列的檢查，醫(yī)生告訴他，他的癥狀是由于長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度導(dǎo)致的視疲勞和輕度近視。為了緩解他的不適，醫(yī)生為他開(kāi)了一些緩解眼疲勞的西藥，并特別推薦了一味中藥材——夜明砂。并向他講解了其功效與作用，接下來(lái)給大家分享一下：
夜明砂，聽(tīng)起來(lái)有些神秘的名字，其實(shí)是蝙蝠的干燥糞便。在中醫(yī)藥理論中，夜明砂被認(rèn)為具有清熱明目、散血消積的功效。對(duì)于他這樣的視疲勞和近視患者來(lái)說(shuō)，夜明砂能夠幫助他緩解眼部干澀、視力模糊的癥狀，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善眼部健康狀況。
那么在應(yīng)用期間還要注意什么？
1、需要保持正確的用眼姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，平時(shí)可以按照順時(shí)針的方向?qū)ρ鄄堪茨Γ梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán)，改善不適。
2、同時(shí)需要多攝入一些含有維生素A和C的食物，比如胡蘿卜、菠菜、柑橘等，來(lái)維持眼部的健康，建議吃八分飽。
除了使用夜明砂等中藥材進(jìn)行調(diào)理外，我們更應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣和用眼方式，讓眼睛保持健康、明亮。
