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對于病人出現(xiàn)足部扭傷腫脹的情況,首先要行足部的制動,并且及時的冷敷來減輕疼痛和緩解腫脹,如果疼痛明顯,可以行非甾體類抗炎藥物口服緩解疼痛。并且一定要注意墊高患肢,有利于靜脈的回流,腫脹的消退,避免患肢下垂,以免導(dǎo)致靜脈回流壓力增高,引起腫脹和疼痛的加重。

并且在24小時以后可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用活血化瘀藥物,來促進血液的循環(huán),腫脹的消退。48小時以后可以配合熱敷,或者是足部的燙洗,來促進局部的血液循環(huán),促進腫脹的消退。但是注意熱敷燙洗時一定要避免足部的負重,或者是足部的活動牽拉,以免導(dǎo)致?lián)p傷的加重。

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