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在月經(jīng)期間是能夠吃核桃的,因?yàn)楹颂抑泻胸S富的蛋白質(zhì),可以有效的增強(qiáng)女性的抵抗力,而且對(duì)月經(jīng)也不會(huì)有太大的影響。

另外,女性在月經(jīng)期間一定要注意保暖,防止腹部著涼。在月經(jīng)期間,女性要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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