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血糖高通常情況下是指血液中葡萄糖含量升高,又稱(chēng)為高血糖,高血糖患者一般是可以吃燒烤的,但是需要適量吃。

一般空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖高于正常范圍為高血糖,患病期間患者還可伴有口渴、多飲、多尿、乏力、體重減輕等癥狀。由于燒烤常用到的食材有雞肉、雞胗、牛肉、羊肉、各種蔬菜等,這些食材升糖指數(shù)較低,一般適量吃不會(huì)引起患者血糖出現(xiàn)較大波動(dòng)。并且燒烤的食材富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,適量吃可以為患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),因此高血糖患者一般是可以吃燒烤的。但是不可以多吃,以免造成腹脹、腹痛、惡心。

需要注意高血糖患者平時(shí)飲食要規(guī)律,少食多餐。飲食應(yīng)該以清淡易消化的為主,避免吃蛋糕、巧克力、奶茶、糖果、冰激凌等等升糖指數(shù)過(guò)高的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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