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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 55821次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19978次

• 半夜小腿肚抽筋是什么原因
  夜晚的時候出現(xiàn)小腿肚抽筋的情況，可以說是日常生活中非常常見的一種事情，夜晚出現(xiàn)小腿部抽筋的這種情況，最常見發(fā)生在小腿部位上，還有腳趾的部位上是比較常見的。引起出現(xiàn)的原因主要就是由于以下的原因?qū)е拢旱谝痪褪且雇硭叩臅r候，由于腿部長時間的暴露在外，受冷風(fēng)寒的刺激而引發(fā)出現(xiàn)的抽筋。第二種情況就是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，小腿部位長時間的被壓迫，局部的血液循環(huán)不好，而引發(fā)出現(xiàn)的抽筋。第三種情況就是由于白天勞累過度，勞累過度就是進行了一些體育運動，導(dǎo)致身體內(nèi)的一些鹽分，一些水分流失的比較多，而且又沒能及時的補充而引發(fā)夜晚出現(xiàn)的抽筋。第四種情況就是由于身體內(nèi)缺鈣，身體內(nèi)如果大量的缺鈣，而且不及時的補充一些鈣物質(zhì)，容易引起小腿部位肌肉異常的興奮，而導(dǎo)致出現(xiàn)的抽筋。
  語音時長 01:29”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 6937次

• 小腿肚抽筋
  出現(xiàn)腿抽筋的原因是由于缺鈣引起的，由于飲食搭配不合理或是由于個人體質(zhì)缺鈣、缺鉀，從而引起鈣離子含量較低，就會導(dǎo)致肌肉細胞出現(xiàn)痙攣。另外，還不能排除由于過度的疲勞，導(dǎo)致細胞電解質(zhì)紊亂，進而導(dǎo)致肌肉異常興奮，從而出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生?；蛴捎陂L時間久坐或睡眠姿勢不恰當(dāng)，導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢，繼而出現(xiàn)了腿麻木、抽筋的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)腿抽筋后，日常生活中可以在飲食上多補充一些含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋、海魚、瘦肉等。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-16 3810次

• 半夜小腿肚抽筋是什么原因
  病情分析：半夜小腿肚抽筋，有可能是過度受涼引起的，那么這種情況下要積極的加強保暖，避免受涼。對于老年患者來講也有可能是鈣離子缺乏導(dǎo)致的，需要積極的補充鈣質(zhì)，比如葡萄糖酸鈣口服溶液。意見建議：建議還要積極的排除有沒有神經(jīng)受到損害之后產(chǎn)生的，比如腰椎間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥。如果存在這種疾病，需要積極的營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療；如果具有手術(shù)指征需要進行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-04 1503次

• 半夜小腿肚總抽筋是什么原因
  半夜小腿肚抽筋，這種情況一般是由于低鈣，或者是著涼等原因造成的，首先需要注意休息，避免著涼，可以用溫水泡腳，并且進一步到醫(yī)院化驗一下微量元素，看是否有低鈣的情況，如果有低鈣的情況需要給予補鈣，并且多曬太陽。
  朱福民 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-22 3501次

• 小腿肚抽筋是什么原因，如何解決
  抽筋一般指肌肉痙攣，小腿肚肌肉痙攣可能是劇烈運動、受涼、缺鈣、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以通過一般治療、藥物、手術(shù)等方式治療，患者應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。1、劇烈運動：長時間跑步、騎自行車等，會導(dǎo)致小腿肌肉緊張，從而出現(xiàn)肌肉痙攣
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 小腿肚抽筋是什么原因?如何解決
  在日常生活中，小腿肚抽筋是許多人都會遇到的煩惱。無論是運動時突然襲來，還是在夜間睡夢中被痛醒，小腿肚抽筋總讓人感到不適和困擾。那么，小腿肚抽筋究竟是什么原因?qū)е碌?？我們又該如何有效解決并預(yù)防這一問題呢？本文將為您一一揭曉。1、劇烈運動：長時間劇烈運動后，腿部肌肉過度勞累，容易出現(xiàn)異常收縮，導(dǎo)致小腿肚
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-27 0次