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尿酸高一般不能吃肥肉、動物內(nèi)臟、沙丁魚、海帶、螃蟹等食物。

1、肥肉:

其中含有的脂肪和膽固醇含量較高,易引起體內(nèi)脂肪堆積。而且含有的嘌呤也比較高,會導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂加重,使尿酸進一步升高,所以尿酸高的人群不能吃。

2、動物內(nèi)臟:

比如豬肝、牛肚等,這些食物中嘌呤含量也比較高,食用后也易導(dǎo)致尿酸升高,不利于控制。

3、沙丁魚:

是一種深海魚類,也屬于嘌呤含量較高的食物,尿酸高的人群食用后易促進尿酸增長,也不利于病情的控制與恢復(fù)。

4、海帶:

是比較常見的一種蔬菜,其中富含礦物質(zhì),也富含嘌呤物質(zhì)。食用后也易引起尿酸升高,使原有的病情加重。

5、螃蟹:

也是比較常見的一種嘌呤含量高的食物,不適宜尿酸高的人群食用,否則會導(dǎo)致病情進一步加重,甚至會引發(fā)痛風。

尿酸高的人群一般可以吃低嘌呤和堿性的食物,比如大米、白菜、葡萄等,對身體有一定的好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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