一，從患者復(fù)位固定開始，兩周內(nèi)直到其上臂和前臂肌肉收縮功能，第一日用力握拳充分屈伸手指的動作。
二，第四日開始在間質(zhì)的幫助下肩前進(jìn)行上舉，側(cè)舉以及后伸動轉(zhuǎn)。
三，第七日加強(qiáng)患指肩部屈伸內(nèi)收外展運(yùn)動，可以捏橡皮泥，拉橡皮筋和彈簧。
四，第十五日，增強(qiáng)肱二頭肌等常收縮。
五，第三十日，增強(qiáng)肱三頭肌等常收縮練習(xí)，使用手推墻的動作是兩肋骨之間產(chǎn)生縱軸相擠壓力。
尺橈骨骨折功能鍛煉
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2022-01-212445次
以上內(nèi)容僅供參考
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脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬潭ǖ睦慰浚俏覀冎鲝埛龉詹糠窒碌刎?fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。
01:52
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 23394次
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橈骨骨折固定多久橈骨骨折多數(shù)可通過手法復(fù)位，達(dá)到比較滿意的位置，再以石膏或小夾板固定，骨折臨床愈合周期多是4-6周，所以橈骨骨折多固定4-6周。年輕患者、骨折對位對線較好者，骨愈合相對比較快，一般固定4周。年齡較大，骨質(zhì)疏松的患者，或骨折穩(wěn)定性差，粉碎程度比較重，需要固定6周后，拆除石膏或夾板外固定。橈骨骨折若行手術(shù)切開復(fù)位，鋼板螺釘內(nèi)固定，則術(shù)后不作外固定，積極早期功能鍛練，一般10個月到1年取出內(nèi)固定物。
01:15
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 8078次
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尺橈骨骨折術(shù)后功能鍛煉尺橈骨骨折術(shù)后一般采用石膏固定，促進(jìn)骨折恢復(fù)的方法，就是手部的屈伸鍛煉，每天進(jìn)行堅持鍛煉。腫脹消退后抬高患肢，注意末梢血運(yùn)，一般選擇四到六周以后去除外固定，進(jìn)行上肢的功能恢復(fù)鍛煉。一般做屈伸運(yùn)動避免負(fù)重，避免外傷。如果活動不當(dāng)可能會造成內(nèi)固定物的折斷以及釘子的脫落，這樣可能需要再次手術(shù)增加創(chuàng)傷，也可能增加術(shù)后不愈合的可能。一定注意適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，功能鍛煉一定選擇合適時機(jī)，不要過早進(jìn)行，一般選擇在五到六周以后比較合適，注意骨痂形成的情況。語音時長 1:17”
奚玉廷
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-14 10234次
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尺橈骨干骨折功能鍛煉出現(xiàn)了尺橈骨骨干的骨折這種情況下一般是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的。骨折之后會引起局部的連續(xù)性以及完整性受到破壞，所以會導(dǎo)致明顯的疼痛。由于損傷會導(dǎo)致局部血管的破裂也會導(dǎo)致局部的出血，引起明顯的腫脹。由于疼痛以及腫脹會導(dǎo)致前臂的功能障礙甚至完全喪失，這種情況下是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，主要是切開復(fù)位使用鋼板螺釘進(jìn)行內(nèi)固定手術(shù)，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時間，拿掉石膏之后逐漸的進(jìn)行前臂的康復(fù)功能鍛煉，主要是進(jìn)行前臂的旋轉(zhuǎn)功能鍛煉，進(jìn)行腕關(guān)節(jié)以及肘關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，鍛煉之前可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能，能夠松解粘連的瘢痕組織，另外鍛煉的時候一定要避免暴力，先被動后主動。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-28 1800次
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尺橈骨干骨折如何鍛煉病情分析：尺撓骨干骨折固定制動早期可以通過患肢握拳、屈伸手指、腕關(guān)節(jié)屈伸促進(jìn)血液循環(huán)，避免關(guān)節(jié)僵硬肌肉萎縮。定期復(fù)查，骨痂形成后，進(jìn)行由被動到主動肘關(guān)節(jié)屈伸，前臂旋轉(zhuǎn)，循序漸進(jìn)患肢負(fù)重鍛煉。意見建議：尺撓骨干骨折大多由于直接暴力如打擊撞擊扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致前臂腫痛畸形活動受限，通過X線檢查可明確診斷。移位不明顯可保守治療，移位明顯或開放性骨折應(yīng)手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-04-13 802次
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尺橈骨骨折嚴(yán)重嗎病情分析：尺橈骨骨折是否嚴(yán)重取決于骨折的具體情況，例如輕度骨折沒有造成明顯的胳膊活動困難現(xiàn)象時，一般是不嚴(yán)重的。但是如果胳膊受到外力重度打擊或者從高空跌落以后，導(dǎo)致尺橈骨完全斷裂，通常是比較嚴(yán)重的。意見建議：尺橈骨骨折后需要就醫(yī)做X光檢查，CT檢查，了解骨折的具體情況。在患病期間應(yīng)當(dāng)保持骨骼放松，避免抓舉重物，定期就醫(yī)復(fù)查。
孫吉亮
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-11-28 1202次
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尺橈骨骨折功能鍛煉一，從患者復(fù)位固定開始，兩周內(nèi)直到其上臂和前臂肌肉收縮功能，第一日用力握拳充分屈伸手指的動作。二，第四日開始在間質(zhì)的幫助下肩前進(jìn)行上舉，側(cè)舉以及后伸動轉(zhuǎn)。三，第七日加強(qiáng)患指肩部屈伸內(nèi)收外展運(yùn)動，可以捏橡皮泥，拉橡皮筋和彈簧。四，第十五日，增強(qiáng)肱二頭肌等常收縮。五，第三十日，增強(qiáng)肱三頭肌等常收縮練習(xí)，
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 156次
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尺橈骨骨折的康復(fù)鍛煉尺橈骨骨折的康復(fù)鍛煉選擇在去除外固定以后。前壁骨折去除外固定的時間是四到六周，根據(jù)骨折恢復(fù)的情況，做上肢的屈伸鍛煉，手部活動鍛煉，不能負(fù)重以及提重物，因?yàn)檫@個時候的骨痂只是纖維骨痂，骨折尚未進(jìn)入種福氣，尚不穩(wěn)定，有可能再次發(fā)生骨折。不能用暴力和摔傷，一定注意保護(hù)。在臨床就發(fā)現(xiàn)因?yàn)檫^急過早的鍛煉，導(dǎo)致
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 500次
