達英-35是指炔雌醇環(huán)丙孕酮片，來事是指來月經，吃炔雌醇環(huán)丙孕酮片第4天還沒來月經可能是正常現(xiàn)象，也可能是內分泌失調。
1、正?，F(xiàn)象：
炔雌醇環(huán)丙孕酮屬于短效避孕藥，大部分女性在停藥一周左右會出現(xiàn)撤退性出血，也就是月經來潮。如果服用后4天還沒來月經，并且沒有其他的不舒適癥狀，這種現(xiàn)象一般就屬于正常現(xiàn)象，可以先繼續(xù)觀察。
2、內分泌失調：
吃炔雌醇環(huán)丙孕酮片4天后還沒有來月經，也可能是由于長時間生活不規(guī)律或者營養(yǎng)不良等引起內分泌失調，這種情況可以停止服用炔雌醇孕酮片，在醫(yī)生的指導下服用烏雞白鳳丸或者加味逍遙丸調理。
建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，保持規(guī)律作息，保持充足的睡眠，避免過度勞累，保持勞逸結合，飲食方面可以吃一些含優(yōu)質蛋白和維生素豐富的食物，比如豆制品、魚肉、蘋果、香蕉，并且一日三餐要按時食用，盡量少吃生冷、油膩和刺激性強的食物，比如冰淇淋、炸雞、辣椒等，空閑時間可適當?shù)脑黾右恍┯醒踹\動，比如瑜伽、跑步。
