痛經(jīng)沒有快速止痛的小妙招，可能是內分泌失調、子宮內膜異位癥等原因引起，需要在醫(yī)生指導下應用藥物治療原發(fā)病來緩解癥狀。
1、內分泌失調：
是指由于某些原因使得人體內的某些內分泌腺或細胞不能正常分泌激素，分泌過多、過少甚至無法分泌，進而造成激素的不平衡，患者會出現(xiàn)皮膚改變、脾氣急躁、肥胖、痛經(jīng)等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用米非司酮片等藥物治療。
2、子宮內膜異位癥：
是指具有生長功能的子宮內膜組織，如腺體和間質出現(xiàn)在子宮腔及宮體肌層以外的部位，發(fā)病機制至今尚不明確，可能與遺傳因素、免疫因素等有關，患者會出現(xiàn)痛經(jīng)、性交痛等癥狀。患者需要在醫(yī)生的指導下使用米非司酮片、達那唑膠囊等藥物治療。
平時生活中需要注意改正不良的生活習慣，保持規(guī)律的睡眠、避免熬夜，還可以適當運動。飲食需要注意清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等，還可以吃一些富含蛋白質的食物，如牛肉、魚肉等，避免進食辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生姜等，也需要避免油膩、生冷食物的攝入，如炸雞排、冰激凌等。
