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一般情況下,變質(zhì)的豆芽、漂白后的豆芽、帶有農(nóng)藥的豆芽等不能吃,容易對身體健康造成影響。

1、變質(zhì)的豆芽:

豆芽是一種比較常見的食物,是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的芽菜,如果由于儲存不當(dāng)出現(xiàn)了變質(zhì),可能會滋生細(xì)菌,在食用以后容易出現(xiàn)腹痛、嘔吐等不良反應(yīng)。

2、漂白后的豆芽:

有些豆芽是用漂白粉漂白制成的,如果兒童、青少年長期大量攝入漂白粉,容易對身體的正常發(fā)育造成影響。

3、帶有農(nóng)藥的豆芽:

如果豆芽上面存在農(nóng)藥,吃了以后容易出現(xiàn)頭暈、腹瀉等不良反應(yīng),嚴(yán)重時還會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象,所以此類豆芽通常也不能吃。

除了有以上幾種,還有未煮熟的豆芽也不能吃。平時生活中應(yīng)注意飲食健康,避免吃變質(zhì)的食物以及藥物,同時還要注意飲食營養(yǎng)均衡搭配,也要適量的進(jìn)行戶外活動,對于身體健康有比較大的好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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