花旗參通常是指西洋參,坐月子一般是指產褥期,產褥期女性通??梢院任餮髤蹼u湯,但是應當注意適量。
產褥期的女性可能會出現身體虛弱、抵抗力下降等癥狀,而西洋參是一種具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津功效的中藥材,對于氣陰兩傷、氣血虧虛等都有較好的治療效果。而且烏雞中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)元素,能夠起到給身體補充營養(yǎng)、輔助提高身體免疫力的效果。所以在產褥期適當的喝一些西洋參烏雞湯,對身體健康有一定的好處。
在喝西洋參烏雞湯時應當注意適量,不可以一次性喝得過多,以免加重身體的負擔。在產褥期應當注意合理膳食,保證各種營養(yǎng)元素的充分攝入,還要注意規(guī)律作息,保證充足的睡眠時間,保持良好的心態(tài),有利于嬰兒以及產褥期女性的身體健康。