安慕希是一種常見(jiàn)的酸奶,酸奶過(guò)期一個(gè)月一般不能喝,雖然沒(méi)有開(kāi)封但是已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)的現(xiàn)象。
酸奶中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素,而且鈣元素也比較豐富,每天適量的喝一些酸奶,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),防止便秘以及消化不良的情況出現(xiàn)。但是酸奶有保質(zhì)期,過(guò)期以后的酸奶表面看起來(lái)沒(méi)有變質(zhì),但是里面的營(yíng)養(yǎng)成分流失的比較多,而且會(huì)滋生大量的有害物質(zhì),喝了以后容易導(dǎo)致腸道菌群失衡,使患者出現(xiàn)腸胃不適的情況,比如惡心嘔吐、腹部脹痛以及腹瀉等,所以酸奶過(guò)期一個(gè)月以后不能喝。
如果不小心喝了過(guò)期的酸奶,而且出現(xiàn)了腸胃不適的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腸炎寧顆粒、乳酸菌素片等藥物治療。
不光是過(guò)期以后的酸奶不能喝,任何食物只要出現(xiàn)變質(zhì)的情況,一般都不可以食用,以免影響到身體健康。