清熱去火的食物和水果有哪些
趙天豫副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-05-307283次
以上內(nèi)容僅供參考
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上火的水果有哪些?第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 41427次
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易脹氣的水果有哪些易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。
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王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-09 5636次
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消水腫的食物和水果有哪些可以幫助消水腫的食物是比較多的，比如紅豆可以具有很好的利尿作用，對于排除體內(nèi)多余的水分，幫助是比較大的。綠豆也具有清熱解毒，利尿的功效，可以利水，消除水腫。再來可以吃一些冬瓜，冬瓜含有豐富的鉀元素，可以幫助人體排出多余的鈉鹽，是消除水腫比較好的蔬菜。另外吃一些薏仁也可以很好的消除水腫。海帶含有一定量的甘露醇可以利尿消腫。再來荷葉，也具有一定的利尿消腫的功效。水果可以選擇一些柚子或者香蕉，鉀離子含量比較豐富，對于消除水腫幫助也是比較大的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。語音時長 01:09”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-08-09 8261次
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降糖食物和水果有哪些一、蘆薈。單獨使用或者是與抗高血糖藥物格列本脲配合使用，降血糖效果是不錯的。二、人參。人參可以幫忙降低餐后血糖水平，可以改善二型糖尿病患者血糖水平。三、苦瓜。苦瓜當中含有縮氨酸和生物堿，具有降低血糖作用的成分，糖尿病患者可以常吃苦瓜。四、辣椒。辣椒當中的辣椒素有助于糖尿病患者減輕神經(jīng)疼痛癥狀。五、肉桂。肉桂，多項實驗研究發(fā)現(xiàn)，肉桂可以增強胰島素的作用。六、魚油。魚油，二型糖尿病患者補充魚油有助于改善葡萄糖耐受，高甘油三酯和，膽固醇水平。七、洋蔥。洋蔥中的活性成分可以阻止肝細胞破壞胰島素，從而促進胰腺細胞生成胰島素。水果方面建議可以吃一些，含糖量比較低的水果，例如杏，柿子等等。語音時長 1:29”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-16 82171次
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清熱去火的食物和水果有哪些清熱去火的食物和水果，包括西瓜，梨，綠茶，菊花茶，苦丁茶，杏仁，螃蟹，綠豆糕，涼皮，田螺和蟹，咖啡，蜂蜜，百合，苦瓜，甘藍，檳榔，蘆薈，菠菜，蘿卜，黃瓜，藕，芹菜，絲瓜，綠豆芽，茄子，海帶，紫菜，草莓，枇杷，山藥，蘋果等。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-11-17 7703次
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清熱去火的水果有哪些病情分析：清熱去火的水果有：梨、山竹，火龍果、柚子、西瓜、香蕉、西紅柿、柿子等這些水果性寒，具有清熱降火，生津止渴的功效。其中火龍果、香蕉還有通便的功效。意見建議：這樣水果營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和微量元素。但是屬于涼性水果，不宜多吃，多吃容易引起腹瀉，脾胃虛寒，腹瀉便溏不宜食用。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-08 10603次
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去火的食物和水果有哪些在日常生活中，我們常常會遭遇“上火”的困擾，表現(xiàn)為口干舌燥、咽喉疼痛、便秘等不適癥狀。為了緩解這些癥狀，我們可以通過調(diào)整飲食，選擇一些具有去火功效的食物和水果。一、去火的食物和水果蔬菜類1、苦瓜：苦瓜是夏季解暑清火的佳品，其苦味具有清熱降火的功效。無論是涼拌還是煲湯，都能有效去火。2、冬瓜：冬瓜富含
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-09-19 0次
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去火的食物和水果有哪些去火的食物和水果一般有苦瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜、柚子等，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、苦瓜：苦瓜中含有的苦瓜皂苷和苦瓜甙等成分，這些成分具有清熱解毒、降火排毒的功效，對于改善上火引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀具有一定的輔助改善效果。2、黃瓜：黃瓜性涼，其中含有豐富的維生素C、維生素E和黃瓜酶
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-29 0次
