生氣的壞處主要對(duì)心臟、消化功能、肝臟影響較大，通常會(huì)導(dǎo)致心肌梗死、消化不良、肝臟功能失常等情況出現(xiàn)。
1、心肌梗死：生氣時(shí)會(huì)有一種全身反應(yīng)，血液供應(yīng)的變化會(huì)增加心肌收縮力和心率，使原有血液黏稠，或動(dòng)脈硬化、狹窄會(huì)加劇缺血，從而導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)作。
2、消化功能：從中醫(yī)角度來看生氣會(huì)傷害肝臟，患者在生氣時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)肝氣不適，從而導(dǎo)致腹脹、打嗝和消化不良的情況出現(xiàn)。
3、肝臟功能失常：生氣時(shí)患者會(huì)導(dǎo)致肝血不足，從而導(dǎo)致頭暈、耳鳴、肌肉痙攣、指甲缺乏光澤、月經(jīng)少、顏色淺或閉經(jīng)等情況出現(xiàn)。如果肝臟不好，還會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化和其他疾病。
建議患者遇到任何事情，應(yīng)注意深呼吸，并找出問題的根本原因，還應(yīng)考慮后果和從旁人的角度看問題，并通過轉(zhuǎn)移注意力讓自己冷靜下來。
