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舒張壓90算高血壓?jiǎn)?/span>

疾病概述

舒張壓,也就是人們常說的低壓,指的是當(dāng)心臟舒張時(shí),動(dòng)脈血管彈性回縮時(shí)產(chǎn)生的壓力。收縮壓,也就是高壓,心臟收縮時(shí),血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱均可視為高血壓,可導(dǎo)致心臟血管損壞,老年人隨著年齡增長,身體各器官都會(huì)發(fā)生退化,從而出現(xiàn)血管硬化以及彈性變差,因此,高血壓在老年人群中比較多見。

治療建議

可以通過利尿劑,β受體阻滯劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,鈣通道阻滯劑,以及血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑來控制血壓,要長期服用藥物,不能隨意停藥或者自行換藥,要根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的藥物進(jìn)行治療。并要定期測(cè)量血壓,改善生活習(xí)慣,低鹽低脂飲食,適量運(yùn)動(dòng),減少心腦血管疾病的發(fā)生。

預(yù)防

高血壓大多情況下是因?yàn)檫^于肥胖,長期高鹽飲食,過量飲酒導(dǎo)致導(dǎo)致,因此需要從生活習(xí)慣,飲食和運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行干預(yù),建議平常吃一些比較清淡易消化的食物,避免鹽的攝入,也不要吃過于辛辣,生冷以及過于油膩的食物,這些都會(huì)促進(jìn)高血壓的形成,同時(shí)也要保持一個(gè)好心情,避免過于勞累,平常沒事的時(shí)候可以進(jìn)行一些體育鍛煉,強(qiáng)身健體,增強(qiáng)身體抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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