沒骨折但是骨頭疼通常是增生性骨關(guān)節(jié)病、半月板損傷、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、骨膜炎等原因?qū)е?，需要通過一般方式以及藥物等方式改善。
1、增生性骨關(guān)節(jié)?。?/h3>
是因?yàn)槟挲g增長骨頭處的鈣質(zhì)流失過多引起，屬于一種退行性病變，如果在這種情況下進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動，可能會累及關(guān)節(jié)處，引起局部疼痛，不過在休息后癥狀會好轉(zhuǎn)。
2、半月板損傷：
多數(shù)患者是因?yàn)橥鈧?，由于半月板已?jīng)受損，在活動時(shí)可能會因?yàn)橄リP(guān)節(jié)受重力影響，導(dǎo)致局部出現(xiàn)卡壓，引起劇烈疼痛，可以通過佩戴支具等方式緩解。
3、筋膜炎：
屬于一種無菌性炎癥疾病，多數(shù)患者是因?yàn)榫植縿趽p引起，可導(dǎo)致局部受到炎癥刺激引起組織損傷，活動時(shí)還可引起針刺樣疼痛，需要遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
4、關(guān)節(jié)炎：
致病原因通常包括遺傳、代謝異常等，如果炎癥比較嚴(yán)重，不僅會影響到局部軟組織，還會影響到骨質(zhì)，導(dǎo)致骨頭受損，活動以及觸摸時(shí)可感到有明顯疼痛，需要遵醫(yī)囑服用依托考昔片、吲哚美辛腸溶片、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物治療。
5、骨膜炎：
可能是因?yàn)殚L時(shí)間進(jìn)行大運(yùn)動量訓(xùn)練引起，也不排除感染的可能，局部炎癥可直接導(dǎo)致周邊組織受損，活動時(shí)會引起壓痛，可以遵從醫(yī)囑服用仙靈骨葆膠囊、強(qiáng)骨膠囊、脈絡(luò)舒通顆粒等藥物治療。
在身體沒有完全恢復(fù)的情況下，要以臥床休息為主，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
