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佛手瓜的功效與作用

聶里紅副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科

2024-08-0271828次

佛手瓜具有補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)、促進消化、消腫利尿、輔助減肥的功效，作用是維持身體健康、提高免疫力、潤腸通便、消腫、控制體重，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。

1、補充營養(yǎng)：

佛手瓜中含有豐富的碳水化合物、礦物質(zhì)，可以補充機體所需能量，促進身體健康。

2、增強體質(zhì)：

佛手瓜中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，可以起到增強體質(zhì)、提高免疫力的作用。

3、促進消化：

佛手瓜中含有大量的膳食纖維，適量食用后能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收，對于消化不良、便秘等癥狀具有一定的緩解作用。

4、消腫利尿：

佛手瓜中含有豐富的鉀元素，能促進體內(nèi)廢物的排出，起到消腫利尿的作用。

5、輔助減肥：

佛手瓜中的水分含量比較高、熱量比較低，適量食用后可以增強飽腹感，起到輔助減肥的作用。

需要注意的是。佛手瓜性質(zhì)寒涼，因此不建議脾胃虛弱的患者食用，否則會加重腸道負擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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