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在備孕期間,女性是可以適當(dāng)?shù)某渣S瓜的,但是不可以過量,以免影響消化系統(tǒng),進(jìn)而影響備孕。同時(shí)在此期間女性也要注意營養(yǎng)的攝入,多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

在備孕期間,建議女性養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐定時(shí)定量。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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