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為什么泡溫泉可緩解關(guān)節(jié)炎

泡溫泉起到一個(gè)熱療的作用,通過(guò)熱療能夠促進(jìn)血液循環(huán),能夠減輕炎癥反應(yīng),所以對(duì)于改善關(guān)節(jié)疼痛等癥狀能起到一定的緩解作用。

關(guān)節(jié)炎的患者,在日常生活中還要注意防寒防濕,避免關(guān)節(jié)劇烈的活動(dòng)。飲食上多吃一些蔬菜水果和含鈣量比較豐富的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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