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高血脂患者可能會發(fā)胖,因?yàn)楦哐怯捎陂L期大量攝入高脂肪,高熱量的食物,或缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的。而這些不良的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣,容易使人長胖。

平時要注意適量運(yùn)動控制體重,可以晨跑或飯后散步。飲食要以清淡為主,多吃一些蔬菜水果,五谷雜糧。少吃腌制食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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