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• 例假期間可以吃生蠔嗎

  月經(jīng)是因?yàn)轶w內(nèi)雌孕激素的變化，而引起的子宮內(nèi)膜周期性剝脫形成的，所以它和吃什么飲食是沒有太密切的關(guān)系。生蠔的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有高蛋白、低脂肪，含有人體必需的多種氨基酸，含有糖原、?；撬?、谷胱甘肽、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E、巖藻糖，及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機(jī)質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)成分讓生蠔具有美容養(yǎng)顏、寧心安神、益智健腦的功效。所以月經(jīng)期間是可以吃的，但不要多吃。尤其是對(duì)于關(guān)節(jié)炎、出血性疾病、肝硬化的患者，一定要注意少吃海鮮為宜。

  

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  張彤艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-14 6197次

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈?，喝酒之后可能?huì)增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時(shí)候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時(shí)候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對(duì)比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會(huì)導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會(huì)引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6164次

• 骨折期間可以減肥嗎
  骨折期間是不可以減肥的。因?yàn)橛捎谕鈧仍蛟斐闪斯钦壑螅诠钦鄣幕謴?fù)期間，會(huì)不斷的愈合，這個(gè)時(shí)候如果減肥，很可能導(dǎo)致人體吸收的營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，甚至營(yíng)養(yǎng)不良，這樣供給骨折愈合需要的營(yíng)養(yǎng)不夠，有可能會(huì)延遲骨折愈合。另外如果期間通過(guò)運(yùn)動(dòng)，來(lái)排出體內(nèi)多余的熱量，來(lái)達(dá)到減肥的目的，這樣很可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致正在愈合的骨折患處再次出現(xiàn)二次骨折，加重病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-05 5831次

• 生酮期間為什么會(huì)拉稀
  生酮飲食目前來(lái)說(shuō)是比較熱門。生酮飲食主要指的是高脂肪的飲食，同時(shí)攝入非常少的碳水化合物，可以含有一些蛋白質(zhì)這樣的一種飲食方式。生酮飲食有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉，這是因?yàn)榇罅康闹镜臄z入，對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，胃腸系統(tǒng)有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。另外要盡量的減少中鏈脂肪的攝入，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┌l(fā)酵類的食品，比如酸奶，這樣可以有效的改善消化系統(tǒng)的機(jī)能，來(lái)改善這種腹瀉的癥狀。在生酮飲食期間，要注意各種方面的身體狀況的均衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-24 10292次

• 減肥期間尿酮高會(huì)怎樣
  病情分析：減肥期間尿酮高容易導(dǎo)致代謝性酸中毒，從而影響肝、腎功能，如果進(jìn)一步發(fā)展的話，可能會(huì)導(dǎo)致腎衰竭。減肥時(shí)人們往往是控制飲食，從而導(dǎo)致體內(nèi)糖類供應(yīng)能量不足，機(jī)體為了供能就會(huì)通過(guò)分解脂肪來(lái)提供能量，而酮體就脂肪分解產(chǎn)生的，從而引起了這個(gè)酮體的升高。意見建議：減肥應(yīng)該主要還是以運(yùn)動(dòng)為主，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，至少尿液中不?yīng)該有酮體的存在。所以說(shuō)需要在減肥過(guò)程中找到一種平衡。如果出現(xiàn)了酮體，還是建議適當(dāng)增加飲食。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-19 3504次

• 生酮減肥法的弊端
  病情分析：生酮減肥法是通過(guò)饑餓來(lái)減肥的。它會(huì)引起患者營(yíng)養(yǎng)缺乏，嚴(yán)重的話還可以導(dǎo)致患者頭暈，惡心，心慌，胸悶不適，一些患者還有可能出現(xiàn)精神異常，比如可以有厭食癥，或者出現(xiàn)煩躁不安，甚至胡言亂語(yǔ)。意見建議：建議患者不要通過(guò)饑餓產(chǎn)生酮體，來(lái)消耗脂肪進(jìn)行減肥，因?yàn)檫@樣對(duì)身體影響很大?？梢蚤g斷性節(jié)食，平時(shí)注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 11909次

• 生酮減肥期間可以吃藥嗎
  在生酮減肥期間，一般情況下是可以服用藥物的，但需特別注意藥物成分及與飲食的兼容性。生酮飲食以高脂肪、低碳水化合物為特點(diǎn)，旨在改變身體的脂肪比例，達(dá)到減肥效果。在此期間用藥，應(yīng)遵循以下幾點(diǎn)原則：避免攝入含糖較高的藥物。由于生酮飲食嚴(yán)格控制碳水
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 生酮減肥安全嗎
  生酮減肥通常不安全。生酮減肥是一種低碳水化合物、高脂肪的飲食方法，通過(guò)限制碳水化合物攝入量，使身體進(jìn)入酮體代謝狀態(tài)來(lái)達(dá)到減肥的目的。由于生酮飲食限制了碳水化合物的攝入，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不平衡，大量限制碳水化合物意味著減少了膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的攝入，可能影響身體其他方面的健康。此外，高脂肪飲食可能
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-25 0次