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根據(jù)具體情況具體要求:

1,做普通胃鏡,沒有取病理活檢,需要兩個小時以后再進食水,正常飲食為主。

2,做無痛胃鏡,沒有取病理活檢,完全蘇醒以后就可以進食水,飲食也是正常為主。

3,不論普通胃鏡還是無痛胃鏡,均取了病理活檢,普通胃鏡2小時以后清淡飲食,無痛胃鏡蘇醒后清淡飲食。最重要的一點,做完胃鏡后吃清淡一點的建議,只是針對做完胃鏡后的一餐,最多3天,所以,營養(yǎng)之類的就不用考慮了。

清淡飲食沒有一個標準,但大致上有以下一些要素:

1. 三大營養(yǎng)素中,淀粉為主,蛋白質要低,脂肪和油類要盡量少。

2. 大部分蔬菜水果是屬于清淡飲食范疇的,纖維素有助于消化而不是妨礙消化。

3. 制作方法很重要,例如,粥比米飯好,切碎的肉類和蔬菜比整塊的好,燉煮、清蒸的比煎炒的好。

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