養(yǎng)胃粥分別有糯米扁豆粥和南瓜小米粥以及紅棗蓮子粥、山藥蓮子粥等。
養(yǎng)胃粥有哪些
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-039605次
1、糯米扁豆粥：此款粥通常適合在夏天的時(shí)候飲用，具有一定的健脾養(yǎng)胃以及消暑止瀉功能，對(duì)于脾胃虛弱的人群是比較適合的。
2、南瓜小米粥：小米有一定的暖胃以及安神功效，可以幫助改善胃熱的癥狀，同時(shí)南瓜中所含有的膳食纖維可以增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化，兩者結(jié)合在一起可以起到一定的養(yǎng)胃作用。
3、紅棗蓮子粥：可以起到一定益氣健脾的作用，可以幫助調(diào)理脾胃虛弱以及消化不良等情況。
4、山藥蓮子粥：具有一定溫胃健脾的功效，尤其是對(duì)于一些比較小的孩子有脾陽(yáng)不足的時(shí)候是可以飲用此款粥來(lái)幫助改善癥狀。
胃不好的人群在飲食上要多加注意，盡量避免吃一些過(guò)于生冷和難以消化的食物，如冷飲和堅(jiān)果類食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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依據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇不同養(yǎng)胃粥養(yǎng)胃粥要根據(jù)不同人的胃的情況，來(lái)選擇不同的，比如這個(gè)人的體質(zhì)、胃是一個(gè)胃寒型的，吃涼的東西容易疼，容易不舒服，喜歡吃一些熱的，那往往提示是個(gè)胃寒，那我們可以用一些羊肉養(yǎng)胃粥，它的成分主要是羊肉，再加點(diǎn)粳米、生姜、大蔥之類的，按一定的比例熬成了粥，這種粥它具有溫?zé)岬淖饔?，所以?duì)胃寒的人比較好。對(duì)于胃氣虛，胃陰虛這樣的，我們可以選擇百合蓮子粥，我們可以加一些山藥、百合、蓮子、大棗，這種對(duì)于養(yǎng)胃氣比較好。所以對(duì)于平時(shí)脾胃比較弱，胃陰虛的這種體質(zhì)的病人，用這種百合蓮子粥比較好，因此選擇哪一種養(yǎng)胃粥，還要根據(jù)自己的體質(zhì)。
01:44
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-10 55451次
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養(yǎng)胃的方法有哪些胃是人體重要的消化器官，多數(shù)患者因?yàn)槲改c道的不適生活質(zhì)量下降了不少，想要知道養(yǎng)胃的方法，其實(shí)養(yǎng)胃首先就是要清淡飲食，既不能吃辛辣、煎炸、味重、過(guò)燙的食物，也不能吃生冷、堅(jiān)硬的生物，比如火鍋、炸雞等，經(jīng)常吃這類食物都會(huì)在一定程度上對(duì)胃粘膜造成損傷，患者可以在日常生活中吃一些容易消化的食物，比如面條、小米粥等等。如果患者有飲酒的習(xí)慣，最好是戒酒或者減少飲酒，酒精也會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生一定的損傷。另外，患者也可以在餐前服用久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊，它能夠在胃酸的幫助下水解成膠狀液，從而保護(hù)胃粘膜，并且減少食物、藥物、酒精等對(duì)胃粘膜有刺激的物質(zhì)和胃粘膜接觸，保護(hù)和修復(fù)胃粘膜。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了胃部的不適，比如上腹痛、腹脹、噯氣、反酸、食欲不振等，并且是經(jīng)常性出現(xiàn)的，一定要及早就醫(yī)，避免延誤病情而導(dǎo)致其他胃腸道疾病的發(fā)生。如需用藥或了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:01
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-02-22 20419次
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養(yǎng)胃粥有哪些在臨床上胃腸系統(tǒng)疾病非常的多見，對(duì)于養(yǎng)胃粥能有助于胃腸系統(tǒng)的恢復(fù)。所以說(shuō)，在臨床上選用一些養(yǎng)胃粥，來(lái)進(jìn)行保護(hù)胃腸的治療效果非常的明顯。養(yǎng)胃粥的種類有以下幾種：第一、可以選擇蓮子肉粳米粥，也就是說(shuō)和粳米與蓮子肉放在一起進(jìn)行熬煮，可以達(dá)到補(bǔ)益脾胃，并且能夠補(bǔ)腎的作用。對(duì)于胃腸功能紊亂或者是腹瀉有較好的治療作用，并且還能夠安神緩解失眠。第二、黃芪小米粥，是將黃芪放在小米中熬煮，同時(shí)產(chǎn)生的黃芪小米粥口服，對(duì)于養(yǎng)胃也是較好療效的。尤其是在經(jīng)常的飲酒后，服用小米黃芪粥效果最為明顯。第三、也可以用一些紅糖、陳皮以及粳米同煮，煮成陳皮粳米紅糖粥，對(duì)于補(bǔ)益氣血并且能夠起到健脾養(yǎng)胃的作用，所以對(duì)于臨床上也是比較常用。所以養(yǎng)胃粥有以上幾種，相信通過(guò)口服脾胃就能夠得到良好的養(yǎng)護(hù)作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-03-12 49388次
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喝什么粥養(yǎng)胃現(xiàn)在生活中，無(wú)論男女老少都是比較注重養(yǎng)生，養(yǎng)胃是其中一種，簡(jiǎn)單的介紹幾種養(yǎng)胃粥的療效。第一，糯米扁豆粥，適合夏天服用，具有健脾、養(yǎng)胃、消暑、止瀉之功能，對(duì)于脾胃虛弱的老人和久泄致疾的小兒比較理想。第二，南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，補(bǔ)虛益腎，治反胃熱極。南瓜所含成分比較多，能夠促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。第三，紅棗蓮子粥，具有益氣、健脾、補(bǔ)虛健腎的功效，適合脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、體力乏力、大便溏泄癥狀的患者服用。第四，山藥蓮子粥，具有溫胃健脾的功效，對(duì)脾陽(yáng)不足的小孩兒效果最好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 30793次
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養(yǎng)胃粥有哪些脾胃功能受損在臨床上比較多見，而臨床上一些養(yǎng)胃粥對(duì)于脾胃功能受損有較好的治療效果，具體的養(yǎng)胃粥有以下幾種，其中包括：小米蓮子粥、黑米粥、小米綠豆粥、黑米蓮子粥、二米粥、皮蛋瘦肉粥、八寶粥等等，都是可以選擇的養(yǎng)胃粥，在選擇服用這些粥的時(shí)候應(yīng)該避免吃辛辣刺激性的食物以及吸煙、飲酒等等。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-02-21 7505次
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健脾養(yǎng)胃粥有哪些病情分析：健脾養(yǎng)胃的粥，一般健脾的食物有山藥連豆扁豆等。意見建議：所以如果是脾胃失調(diào)，建議可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)脾健脾的粥來(lái)幫助緩解除此之外平時(shí)如果過(guò)度勞累，經(jīng)常加班，缺乏足量的休息也會(huì)造成商品的現(xiàn)象。所以平時(shí)一定要注意合理清淡的飲食，注意保證正常的休息和睡眠。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-09 7301次
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養(yǎng)胃粥有哪些對(duì)于粥品來(lái)說(shuō)，一般都有養(yǎng)胃功效，日常生活中常吃的有小米粥、山藥粥、粳米粥、大棗粥、百合蓮子粥、紅豆薏米粥等等，非常適合于脾胃虛弱、氣陰兩虛以及手術(shù)后的患者食用。養(yǎng)胃粥屬于一種補(bǔ)品，適量的服用，能夠起到補(bǔ)中益氣、滋陰潤(rùn)肺、健脾開胃等多種作用，而且還有一定的養(yǎng)生功效。在日常生活中建議均衡飲食，葷素搭配，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-22 0次
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養(yǎng)胃粥有哪些養(yǎng)胃粥是胃部不適者的理想選擇，它們溫和、營(yíng)養(yǎng)，有助于緩解胃部不適，促進(jìn)胃部康復(fù)。以下介紹幾種常見的養(yǎng)胃粥。山藥粥便是其中翹楚，山藥具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的功效，非常適合脾虛食少、便溏泄瀉的人群。將山藥與粳米一同煮粥，不僅口感細(xì)膩，還能有效滋
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-05 0次
