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• 痛經(jīng)什么睡姿可以緩解

  痛經(jīng)一般是由盆腔充血，下腹內(nèi)臟的器官痙攣造成的，一般來說只要你睡的舒服，什么睡姿都可以緩解。當(dāng)然大部分的人側(cè)臥位，蜷縮起來，比較容易緩解癥狀，加上熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳后，可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經(jīng)的女性，她不能夠明顯緩解，就必須要口服止痛藥，睡姿的改善，也只是起到一定的緩和的作用。

  

  01:08
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 41085次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5954次

• 什么睡姿可以減輕咳嗽
  枕頭墊在背部，使頭部朝下、肺部朝上，這時痰液向下流入口腔，避免了痰液進(jìn)入氣管，引起咳嗽，這種睡姿一開始是比較難受的，但是比起整夜咳嗽睡不著要好很多，還有就是開始的時候也會咳嗽，但是只要堅持，就會慢慢的減少咳嗽的次數(shù)，直到你能安然入睡。第二天，你會發(fā)現(xiàn)枕頭居然跑到你的頭下面了，正常的睡姿，而且這一覺睡得特別香，還有一種睡姿就是趴臥著，對夜間咳嗽也有同樣的效果，總之只要是頭部朝下的睡姿，這種情況基本都能消除夜間的咳嗽。那么建議你夜間也要做好通風(fēng)工作。
  語音時長 01:41”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 99626次

• 胃疼什么睡姿可以緩解
  胃疼時可能通過睡姿不能緩解，不管是平臥或側(cè)臥，都很難以緩解胃部的疼痛?？梢詿岱蟾共?，如果是因為胃炎、胃潰瘍引起的胃疼，需要口服藥物對癥治療，可以口服抑酸藥，如潘托拉唑等，有胃潰瘍的則要根治幽門螺桿菌感染。胃鏡確診有潰瘍幽門螺桿菌感染的需要三聯(lián)療法，兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑，如阿莫西林加克拉霉素加奧美拉唑等，治療2-4周后復(fù)查。平時飲食上要注意不吃辛辣、刺激、生冷的食物。多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝開水。一日三餐定時定量、不要暴飲暴食，平時少吃容易引起腹脹的食物，如土豆、紅薯等，注意休息、作息規(guī)律、不要熬夜。
  語音時長 1:30”
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2018-12-03 26734次

• 什么睡姿可以減輕咳嗽
  病情分析：采取側(cè)臥位睡姿可以減輕咳嗽的癥狀，出現(xiàn)了咳嗽，應(yīng)該及時到醫(yī)院，完善胸片或者肺部CT，痰培養(yǎng)，肺功能等檢查，明確引起咳嗽的病因，根據(jù)不同的病因，采取有效的治療手段，使病情得到控制。意見建議：加強對癥支持處理，服用止咳糖漿，緩解患者咳嗽的癥狀，清淡飲食，避免進(jìn)食過于辛辣刺激性油膩的食物，如辣椒，烤肉，烤鴨等，這些食物會加重患者咳嗽咳痰的癥狀，不利于病情的好轉(zhuǎn)。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-08-13 1202次

• 胃疼什么睡姿可以緩解
  病情分析：如果是十二指腸球部潰瘍或者胃潰瘍導(dǎo)致的腹痛，可以通過平臥或者側(cè)臥位，蜷曲下肢，可以有一定的緩解。如果是進(jìn)食過多或者是消化不良，胃腸道內(nèi)氣體增加，可以采用平臥位舒展身體，有助于胃腸道氣體的排出，可以在一定程度上緩解胃痛。另外，如果是胃穿孔的時候，可以采用蜷曲下肢的體位，以緩解疼痛。意見建議：但是要注意，合適的體位只是起到減輕疼痛的作用，但是不能替代正常的檢查以及治療。建議胃疼的患者，要到醫(yī)院消化科進(jìn)一步的診治。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-15 1002次

• 什么睡姿可以減肥
  一般情況下，合適的睡姿不僅有助于提升睡眠質(zhì)量，還能在一定程度上輔助減肥。右側(cè)臥位被認(rèn)為是較為理想的減肥睡姿。這種姿勢下，肝臟處于較低位置，有利于血液流向肝臟，從而促進(jìn)食物的消化和體內(nèi)營養(yǎng)物的新陳代謝。這對減少脂肪堆積、控制體重具有積極意義。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 胃疼什么睡姿可以緩解
  胃疼時可能通過睡姿不能緩解，不管是平臥或側(cè)臥，都很難以緩解胃部的疼痛。可以熱敷腹部，如果是因為胃炎、胃潰瘍引起的胃疼，需要口服藥物對癥治療，可以口服抑酸藥，如潘托拉唑等，有胃潰瘍的則要根治幽門螺桿菌感染。胃鏡確診有潰瘍幽門螺桿菌感染的需要三聯(lián)療法，兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑，如阿莫西林加克拉霉素加
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 395次