10歲孩子長(zhǎng)期便秘建議通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理，必要時(shí)可以服用藥物治療。
10歲孩子長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2021-12-308054次
1，飲食調(diào)理，10歲孩子長(zhǎng)期便秘可能是平時(shí)的飲食吃太多油膩、辛辣刺激性食物或不容易消化的食物，如炸雞、辣椒、年糕等，這些食物會(huì)導(dǎo)致孩子的胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢。患者每日應(yīng)該多飲水，每日的飲水量至少1-2L，多吃容易消化的食物，比如小米粥、面條等，還要多補(bǔ)充膳食纖維也可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，如黃瓜、香蕉、蘋果等。
2，運(yùn)動(dòng)調(diào)理，10歲孩子長(zhǎng)期便秘也可能是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常久坐引起。患者可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、游泳、打球等，來(lái)增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
3，藥物治療，10歲孩子長(zhǎng)期便秘可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，如乳酸菌素片、乳果糖口服溶液等，要注意這些藥物不能長(zhǎng)期應(yīng)用，避免導(dǎo)致副作用加重。
如果上述方法不能治療孩子便秘的癥狀，建議到醫(yī)院的消化內(nèi)科做詳細(xì)的檢查，明確病因。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孩子長(zhǎng)痱子怎么辦長(zhǎng)痱子主要是環(huán)境氣候溫度高、濕度大、出汗過(guò)多等導(dǎo)致的汗液滲出，并刺激周圍的組織引起的，包括還有細(xì)菌的感染也會(huì)引起孩子起痱子，局部出現(xiàn)的小水泡、丘疹或者是丘皰疹，同時(shí)有灼燒感、刺癢感。如果出現(xiàn)了上述癥狀，可以及時(shí)用些爽身粉緩解癥狀，也可以選擇用一些中成藥及時(shí)治療，可以疏風(fēng)散熱、清熱解毒，緩解一下瘙癢的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)痱子的時(shí)候，金銀花口服液是不錯(cuò)的選擇，金銀花口服液是由純金銀花原液提取，有明確的兒童用法用量，有不錯(cuò)的抗菌消炎、抗病毒、清熱解毒的作用，療效不錯(cuò)?？梢詢对谙丛杷锝o孩子使用，外用更安全，也可以按照說(shuō)明書適量口服。此外，平時(shí)要注意環(huán)境衛(wèi)生，保持空氣流通，控制好溫度與濕度，減少空氣中的塵埃、塵螨以及化學(xué)物質(zhì)的污染。著裝方面建議穿一些純棉透氣的衣物，更有利于痱子的治療恢復(fù)。
01:44
王春勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-05-29 3618次
-
便秘怎么調(diào)理？好多人一便秘，就會(huì)想到瀉藥、開塞露。其實(shí)便秘患者應(yīng)該進(jìn)行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過(guò)這些生活方式干預(yù)還沒(méi)改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因?yàn)橥ū闼帉?duì)人體傷害很大，而且長(zhǎng)期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用導(dǎo)致大腸肌無(wú)力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂(lè)夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便。同時(shí)需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運(yùn)動(dòng)。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因?yàn)橛谢颊咭驗(yàn)橛昧ε疟?，?dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細(xì)小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:39
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 1553次
-
孩子長(zhǎng)期便秘怎么辦孩子在日常的生活當(dāng)中出現(xiàn)了長(zhǎng)期便秘的癥狀，首先需要調(diào)整孩子的飲食，盡量讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如吃一些大白菜，芹菜，油菜，盡量多吃香蕉、火龍果、獼猴桃，這樣能夠有效的改善便秘的癥狀。平時(shí)家長(zhǎng)還可以用手掌輕輕順時(shí)針按摩孩子的腹部，能夠加快胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)脾胃運(yùn)化，也能夠改善孩子便秘的情況。孩子在便秘期間需要注意的是，少吃肥肉以及油炸食品，同時(shí)也要多喝溫開水，能夠預(yù)防便秘的癥狀加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2022-01-24 1043次
-
孩子長(zhǎng)期便秘看什么科孩子長(zhǎng)期便秘的話可以看消化內(nèi)科的門診，孩子如果有便秘的話平時(shí)要多喝水，可以濕化腸道，促進(jìn)排便，還要注意飲食調(diào)理，吃一些容易消化吸收并且富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，鮮榨果汁，低脂酸奶，五谷雜糧，少油的瘦肉，魚肉等食物。少吃辛辣刺激的，腌制的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。少吃多餐，一次性不要吃得過(guò)飽，避免暴飲暴食，平時(shí)不要久坐不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑，跳舞，做體操，腹部按摩，提高運(yùn)動(dòng)等等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-04-06 2025次
-
孩子長(zhǎng)期便秘怎么辦病情分析：孩子長(zhǎng)期便秘和孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善有關(guān)，也和平時(shí)的喂養(yǎng)和生活習(xí)慣有關(guān)。意見建議：孩子長(zhǎng)期便秘，首先要教育孩子養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，喂養(yǎng)時(shí)不可過(guò)饑過(guò)飽，不能吃辛辣刺激油膩性食物，不要挑食，多吃些新鮮的蔬菜水果，飲食要營(yíng)養(yǎng)易消化，如果有脾胃虛弱的情況，可以吃醒脾養(yǎng)兒顆粒，健脾丸等，添加腸道益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。
馮繼榮
主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院
2019-04-01 3403次
-
10歲兒童便秘怎么調(diào)理孩子容易便秘，跟個(gè)人的體質(zhì)以及飲食以及生活習(xí)慣都有一定的關(guān)系。平時(shí)應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，這樣才能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的食物，如果便秘嚴(yán)重的時(shí)候，可以喝點(diǎn)益生菌一類的藥物調(diào)理。益生菌能夠用于調(diào)理腸道菌群失調(diào)。
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2019-01-19 2203次
-
10歲孩子長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理便秘是兒童常見的消化系統(tǒng)問(wèn)題，10歲孩子長(zhǎng)期便秘不僅影響生活質(zhì)量，還可能對(duì)健康成長(zhǎng)造成不利影響。針對(duì)這一問(wèn)題，家長(zhǎng)可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理。首先，飲食調(diào)整是關(guān)鍵。孩子應(yīng)增加膳食纖維的攝入，如多吃芹菜、菠菜等蔬菜，以及蘋果、香
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-18 0次
-
青春期孩子長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理青春期孩子長(zhǎng)期便秘可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律排便等方法調(diào)理，能夠防止病情進(jìn)一步加重。1、調(diào)整飲食：在飲食上可以吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果、白蘿卜、西紅柿等，也可以吃一些燕麥、玉米等粗糧，其中的粗纖維含量比較多，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可以緩解便秘的現(xiàn)象。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-03-14 0次
