新生兒黃疸是新生兒期常見的臨床問題，適當(dāng)曬太陽可以幫助降低膽紅素水平。但曬太陽的時(shí)間需嚴(yán)格控制，通常建議每次曬太陽15到30分鐘，以避免新生兒嬌嫩的皮膚受到損傷。
15至30分鐘是適宜的曬太陽時(shí)長。這一時(shí)間范圍既能有效利用陽光中的藍(lán)光成分幫助降低膽紅素，又能減少紫外線對新生兒皮膚的潛在傷害。
應(yīng)避免在陽光過于強(qiáng)烈的時(shí)段曬太陽，如中午時(shí)分。上午或下午陽光相對柔和的時(shí)段更為適宜，以減少對新生兒眼睛和皮膚的刺激。
曬太陽時(shí)，應(yīng)保護(hù)新生兒的眼睛和會(huì)陰部，可使用眼罩遮蓋眼睛，防止陽光直射，同時(shí)用尿布等遮蓋會(huì)陰部。
曬太陽過程中需密切觀察新生兒狀態(tài)，如出現(xiàn)煩躁、哭鬧、皮膚發(fā)紅等異常，應(yīng)立即停止并尋求醫(yī)療建議。
曬太陽僅為輔助治療手段。若黃疸較重或不消退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要藍(lán)光照射、藥物治療如口服益生菌（如媽咪愛、布拉氏酵母菌散等）、中藥（如茵梔黃顆粒）或靜脈用藥等。
總之，新生兒黃疸曬太陽治療需謹(jǐn)慎進(jìn)行，每次15至30分鐘為宜，且需配合其他治療手段，以確保新生兒的健康與安全。
