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經(jīng)期吃甲魚有可能會造成痛經(jīng)、經(jīng)血不暢、月經(jīng)淋漓不盡等,在月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)盡量避免吃偏寒性的食物。

女性在月經(jīng)期間通常身體比較虛弱,在此期間適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白的食物對身體有很好的幫助,但應(yīng)當(dāng)盡量避免選擇一些偏寒性食物,比如甲魚,經(jīng)期吃甲魚很有可能會造成宮寒,引起痛經(jīng)以及經(jīng)血不暢,甚至是會造成月經(jīng)淋漓不盡,所以在經(jīng)期應(yīng)當(dāng)盡量避免吃甲魚。同時也不要吃一些其他偏寒性食物,比如柿子、冬瓜、苦瓜等。在月經(jīng)期間可以選擇吃一些比較溫和且富有營養(yǎng)的食物,比如雞蛋、牛肉、羊肉等,因?yàn)榻?jīng)期女性身體會流失一部分血液,適當(dāng)?shù)某砸恍┐祟愂澄锟梢云鸬胶芎玫难a(bǔ)充氣血以及補(bǔ)鐵的作用。

同時在經(jīng)期要注意加強(qiáng)個人衛(wèi)生,做好陰部的清洗工作,同時要勤更換衛(wèi)生棉。

以上內(nèi)容僅供參考

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