初潮時(shí)12歲,153cm還能長多高是不確定的。
初潮時(shí)女孩第二性征開始發(fā)育的表現(xiàn),此時(shí)患者的身高增長也是比較快的,但是因?yàn)橛绊懮砀叩囊蛩赜泻芏?,比如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動、環(huán)境、生活習(xí)慣、種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等,其中受遺傳因素的影響較大。通常父母身高比較高時(shí),孩子長高的可能性就比較大,反之如果父母的身高都比較矮,孩子長高的可能性就會比較小。除此之外,發(fā)育期間的營養(yǎng)充足也能在一定程度上使患者長得更高,而營養(yǎng)不足可能會導(dǎo)致患者的發(fā)育不好,長得可能會相對矮一點(diǎn)。所以,每個(gè)人在生長發(fā)育時(shí)的情況都不一樣,就導(dǎo)致初潮時(shí)12歲,153cm還能長多高是不確定的。
如果患者想長得高一點(diǎn),建議平時(shí)多吃含高蛋白、高鈣、高維生素的食物,比如牛奶、瘦肉、雞蛋、豆?jié){、蘋果、橙子等,還要注意多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,可以在一定程度上促進(jìn)身高的增長。