孕婦可以吃燉菜。因為燉菜是多種蔬菜和五花肉或者紅燒肉一起燉煮以后食用。由于燉菜中食材的種類較多，能夠滿足孕期對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求，為胎兒和孕婦補充多種維生素和礦物質(zhì)，還能夠增加孕婦的身體抵抗力。
但是孕婦在吃燉菜的時候要注意與他人分開食用，不建議很多人在同一餐具內(nèi)一塊進食，以免與有感冒或者傳染性疾病的人員發(fā)生交叉感染。在孕期要注意均衡飲食，飲食多樣化才能夠滿足孕期對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求。
孕婦可以吃燉菜嗎
朱穎副主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科
2022-01-211476次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2756次
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孕婦可以吃燉菜嗎孕婦可以吃燉菜。因為燉菜是多種蔬菜和五花肉或者紅燒肉一起燉煮以后食用。由于燉菜中食材的種類較多，能夠滿足孕期對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求，為胎兒和孕婦補充多種維生素和礦物質(zhì)，還能夠增加孕婦的身體抵抗力。但是孕婦在吃燉菜的時候要注意與他人分開食用，不建議很多人在同一餐具內(nèi)一塊進食，以免與有感冒或者傳染性疾病的人員發(fā)生交叉感染。在孕期要注意均衡飲食，飲食多樣化才能夠滿足孕期對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求。語音時長 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-13 2736次
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范家偉
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馮仰偉
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張印星
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周齊
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