懷孕的女性飲食要以高蛋白、易消化的食物為主。小米粥營養(yǎng)價(jià)值豐富，懷孕的女性是可以吃的，但糯米吃多了容易不消化，尤其是有胃腸道疾病的孕婦，要盡量少吃。
女性在懷孕后要多注意休息，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過度勞累，在懷孕3個(gè)月之內(nèi)要禁止性生活。3個(gè)月后也需要控制性生活的頻率，要定期進(jìn)行產(chǎn)檢。
懷孕能不能吃小米粥和糯米
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-31241次
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喝小米粥上火嗎小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。
01:19
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 23705次
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小米粥上火還是下火小米的性是甘，寒的，所以屬于涼性的食物，喝了小米是不會上火的。另外它還有很好的清熱解毒，健脾和胃，補(bǔ)益虛損的功效，所以喝了小米對腸胃是有一定好處的。另外小米中含有豐富的維生素，有利于腦部的活動(dòng)。小米中還有很多的色氨酸和蛋氨酸，這些有很好的美容、防衰老的功效。另外小米富含很多的維生素B1和B2，有防止消化不良和口腔潰瘍的功效。所以小米是很好的滋養(yǎng)品，很容易被人消化吸收，經(jīng)常是被老人、孕婦或者是一些病人，當(dāng)作的一種保健品。
01:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 20911次
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腹瀉能吃小米粥嗎腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值比較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多，因此對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復(fù)。語音時(shí)長 1:43”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-10-29 4629次
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冠心病能吃小米粥小米粥一般比較的營養(yǎng)豐富，適合一些身體虛弱，還有一些疾病患者的食用。像小米粥，他還有多種維生素，氨基酸，脂肪，纖維素和碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值非常高。一般糧食中不含有胡蘿卜素，但是小米中同樣的含有胡蘿卜素，特別是它的維生素b1的含量，比其糧食都要多，所含有鐵的一些含量也比較高，磷也比較豐富，具有補(bǔ)血健腦的作用。小米可以單獨(dú)的熬制，也可以和大米，大棗，紅豆，紅薯，蓮子，百合等一起熬成各種風(fēng)味的粥類，像平常和一些與身體的一些免疫功能的調(diào)節(jié)，能夠起到很好的提高作用。冠心病患者除了吃一些比較營養(yǎng)的食物以外，在一些生活的護(hù)理方面一定要注意，早睡早起避免熬夜，這樣能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力。語音時(shí)長 1:30”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-03 2422次
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懷孕能不能吃小米粥和糯米病情分析：女性懷孕后胃腸功能不是很好，糯米屬于不好消化的食物，不建議多吃，小米含有多種維生素，營養(yǎng)價(jià)值很高，可以經(jīng)常喝，建議可以少量食用糯米。意見建議：懷孕初期孕媽可以多吃含有鐵元素的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，蛋類，肉類，要營養(yǎng)均衡，避免吃辛辣和刺激性的食物，注意休息，保證充足的睡眠。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-28 1101次
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小米粥孕婦能不能吃小米粥孕婦是可以吃的，但是孕婦飲食需要在營養(yǎng)科醫(yī)生指導(dǎo)下食用的。因?yàn)闋I養(yǎng)過度會引起巨大兒發(fā)生，這樣對母兒雙方都不利。而且還不能偏食，如果偏食又會引起胎兒營養(yǎng)缺乏。同時(shí)還需要注意補(bǔ)充葉酸片、鐵、鈣等等微量元素。
張春艷
主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2018-12-24 2702次
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嬰兒能不能吃小米粥？小米粥作為一種營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，在很多家庭中都備受青睞。對于嬰兒來說，適時(shí)引入輔食是成長過程中的重要一步。那么，嬰兒是否可以吃小米粥呢？對于這個(gè)問題，我將在本文中為您解答。一般情況下，在嬰兒滿6個(gè)月后可以逐步添加一些小米粥或其他輔食
魏春根
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2024-10-23 0次
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答案來啦！剖宮產(chǎn)后能不能吃小米粥？??寶媽們生完寶寶后身體需要好好調(diào)理。尤其是剖宮產(chǎn)的媽媽們，飲食的選擇尤為重要。接下來就來聊一個(gè)常見的話題：剖宮產(chǎn)后可以吃小米粥嗎？??如果對小米不過敏，剖宮產(chǎn)后一般是可以喝小米粥的。小米粥具有易消化、營養(yǎng)豐富、不傷胃、有助于補(bǔ)充體力等優(yōu)點(diǎn)。??
朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2025-03-18 0次
