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• 肩周炎痛怎么緩解疼痛

  肩周炎患者起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重。下面4個(gè)方法可用于緩解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛劇烈時(shí)，用三角巾將患側(cè)前臂懸吊起來(lái)，使患側(cè)肩關(guān)節(jié)保持自然下垂，肘關(guān)節(jié)屈曲，以限制患側(cè)上肢的活動(dòng)，待疼痛減輕后再解除三角巾。2.冰敷：急性期，利用冰袋或凍住的整瓶礦泉水，外面包上毛巾，放置在患側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛部位，約十分鐘左右可明顯減輕疼痛。3.熱療：慢性期，在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，使熱量集中于疼痛部位，達(dá)到減輕癥狀的目的。也可以用熱水袋熱敷的方法，溫度以不燙傷皮膚為準(zhǔn)，可以蓋一塊毛巾或塑料布減少散熱。4.墊肩：用枕頭或其他物品折疊起來(lái)，墊于患側(cè)肩部，使肩部能有一個(gè)較為松弛的位置

  

  01:31
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 5649次

• 肩周炎痛怎么快速緩解疼痛

  教大家?guī)讉€(gè)緩解肩周炎的小動(dòng)作：1、體后拉手法：自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下，健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部，逐步拉向健側(cè)；另外，還可以在身體正面，用正常上肢輔助患肢抬上臂。2、屈肘甩手法：背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點(diǎn)作為支點(diǎn)，進(jìn)行外旋運(yùn)動(dòng)。3、大鵬展翅：手心向下平舉雙上肢，抬舉30度左右，放平后再抬舉。4、頭枕雙手法：站立或仰臥，兩手十指交叉，放在頭后部(枕部)，先使兩肘盡量?jī)?nèi)收，然后再盡量外展。5、背手下蹲法：身體背向桌子，雙手臂向后，雙手平放在桌面上，身體緩慢垂直下蹲。6、爬墻法：離墻一尺側(cè)身站立，患肢從低往高向上爬墻，還可以站立在門或單杠旁，盡量抬臂，雙手往上夠。必要時(shí)，輔助一些非甾類鎮(zhèn)痛藥物，理療以及疼痛科的神經(jīng)阻滯治療，可以有效縮短病程。

  

  01:46
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-17 10882次

• 肩周炎痛怎么緩解疼痛
  肩周炎出現(xiàn)疼痛，通常分為急性疼痛與慢性疼痛，如果是急性疼痛，通常局部的炎癥水腫，是處于急性發(fā)作期，一般可以給予應(yīng)用非甾體類抗炎藥來(lái)口服治療，常用的有布洛芬，對(duì)乙酰氨基酚，雙氯芬酸鈉等藥物。另外也可以結(jié)合糖皮質(zhì)激素類的藥物來(lái)治療，加強(qiáng)消炎的效果，那么疼痛很快就能緩解，如果是出現(xiàn)慢性的疼痛，那么平時(shí)可以多點(diǎn)給予熱敷，或者是外敷一些祛風(fēng)除濕，消腫止痛的藥膏，有條件可以去醫(yī)院，做些物理治療，例如是超聲波治療，紅外線治療，超激光疼痛治療等等，對(duì)肩周炎的疼痛也有很好的緩解效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-03-15 1934次

• 肩周炎怎么緩解疼痛
  對(duì)于一些初期的或者病程較短的一些肩周炎的患者，可以進(jìn)行局部的理療、潤(rùn)膚、口服布洛芬以及其他活血、化瘀的藥物以及外用的膏藥，進(jìn)行局部的敷貼。在傷后一個(gè)月左右，逐步的開始肩關(guān)節(jié)周圍的功能練習(xí)活動(dòng)，其程度是逐漸增加的一個(gè)過(guò)程。同時(shí)，在練習(xí)后可以行局部的理療、熱敷、按摩、貼一些活血鎮(zhèn)痛的膏藥，可以減少鍛煉后的局部疼痛不適，甚至腫脹這樣的癥狀，以促進(jìn)肩周炎的盡快恢復(fù)，以及后期可以正常的生活及自理行為。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-08-17 1194次

• 肩周炎痛怎么緩解疼痛
  病情分析：肩周炎如果出現(xiàn)有明確的壓痛點(diǎn)，可以利用局部封閉療法或者是小針刀療法，來(lái)松解局部的粘連，以及無(wú)菌性炎癥，從而緩解疼痛，如果是正處于廣泛性的紅腫熱痛的情況，可以口服非甾體類抗炎藥配合糖皮質(zhì)激素類的藥物來(lái)消炎處理，疼痛自然會(huì)緩解。意見建議：肩周炎出現(xiàn)劇烈疼痛的時(shí)候，建議以休息為主，限制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。另外要注意保暖，避免著涼，可以利用一些熱敷或者艾灸等方法來(lái)調(diào)理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-07-28 2201次

• 肩周炎怎么緩解疼痛
  病情分析：肩周炎是由于長(zhǎng)期勞累勞損，或者是著涼等原因造成的肩關(guān)節(jié)的一種無(wú)菌性炎癥?？梢钥诜晴摅w類消炎藥，布洛芬或者是塞來(lái)昔布，同時(shí)配合理療的方法，能夠緩解疼痛。意見建議：急性期應(yīng)該注意休息，配合治療，疼痛癥狀逐漸減輕后，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)淖龌顒?dòng)鍛煉，避免肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)黏連的癥狀。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-01-17 1803次

• 肩周炎痛怎么緩解疼痛
  肩周炎痛可通過(guò)熱敷、按摩、針灸、口服藥物、手術(shù)等方式緩解疼痛，如果疼痛持續(xù)加重，建議前往醫(yī)院就醫(yī)處理。1、熱敷：肩周炎一般是肩關(guān)節(jié)以及周邊組織出現(xiàn)退行性改變導(dǎo)致的，患病后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。平時(shí)可使用熱水袋或溫毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，進(jìn)而緩解疼痛。2、按摩：用手對(duì)肩部進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 肩周炎疼痛怎么緩解
  肩周炎疼痛可以采取下面的方法緩解癥狀：首先，要注意休息，注意局部的保暖，因?yàn)榧缰苎讓?duì)于天氣的變化比較敏感。其次，可以對(duì)癥用一些藥物治療，例如抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，封閉，中藥等。同時(shí)也可以配合理療、按摩、推拿等方法治療，對(duì)于緩解疼痛都能起到一定的作
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次