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為你推薦

• 肥兒丸飯前吃還是飯后吃

  肥兒丸用于小兒蟲積腹痛、消化不良、面黃肌瘦、肚腹脹滿、發(fā)熱口臭、大便稀溏，小兒疳病，日漸羸瘦，腹大發(fā)豎，不能步行，面黃口臭，二便不調(diào)，肌體發(fā)熱和腹脹泄瀉等，一般而言，若是保護(hù)胃粘膜的藥物，那么適宜在飯前一個小時內(nèi)吃，若是助消化的藥物，那么適合在餐后一個小時內(nèi)吃。而肥兒丸最主要的功效是幫助消化和治療積食的問題，因此飯后和飯前都可以服用，不過飯后半小時服用為佳。但在服用肥兒丸時要注意忌辛辣、生冷、油膩及不易消化等食物。而且還要忌生硬冷物。

  

  01:29
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-13 60461次

• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節(jié)的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強(qiáng)一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運(yùn)動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 5735次

• 米湯是減肥還是增肥
  米湯是具有減肥功效的，人體內(nèi)的濕氣重的時候，也會引起肥胖的癥狀，米湯，甘咸，入脾胃經(jīng)，具有健脾除濕的功效，而且米湯的熱量不高，口感清淡，加上米湯當(dāng)中還含有一定量的膳食纖維，因此對于想要減肥的人群來說是比較好的選擇?？傮w來說米湯的熱量不是很高，口感較為清淡，以一百克小米為標(biāo)準(zhǔn)，其中含碳水化合物、脂肪0.70克，蛋白質(zhì)1.4克，熱量46大卡，并且米湯的營養(yǎng)成分很高，但是很多人為了減肥，將小米湯當(dāng)主食，其實這種做法是不好的，米湯雖然營養(yǎng)充足，但是其中的蛋白質(zhì)質(zhì)量并不見得比較好，所以是不建議米湯當(dāng)主食使用的，難免會導(dǎo)致其他營養(yǎng)元素的缺乏，容易引起營養(yǎng)不足。小米湯在熬煮的時候，建議可以加入一點食用堿，這樣口感會更好，營養(yǎng)也更容易發(fā)揮。
  語音時長 1:42”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 30576次

• 葡萄增肥還是減肥
  葡萄是具有減肥的功效的，葡萄減肥的方法，其實很簡單就是一周七天，只吃葡萄和喝水來維持身體的能量供給，不吃其他的任何食物，不過在實行過程中，每天要保持?jǐn)z入充足的水分，來促進(jìn)身體的循環(huán)和新陳代謝，并能夠?qū)⑸眢w內(nèi)多余的廢物排除掉，這個減肥方法過程中，一定要提供足夠的能量供給。葡萄籽也具有減肥的方法，葡萄籽減肥的方法是五至七天內(nèi)，使用葡萄籽，而且也要多喝水，保持身體新陳代謝循環(huán)正常進(jìn)行，同時還能沖掉體內(nèi)多余的脂肪，另外，葡萄籽當(dāng)中還含有豐富的亞油酸，能夠起到降低油脂的功能，也可以消耗掉，體內(nèi)的熱量，所以說葡萄籽中含有豐富的纖維素，有機(jī)酸等物質(zhì)，使用葡萄籽不僅能夠抗衰老，也具有良好的減肥、瘦身功效。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 12495次

• 南瓜減肥還是增肥
  病情分析：南瓜是一種高熱量食物，它的淀粉含量與糖分含量都比較多，當(dāng)然它也含有大量的膳食纖維，適量食用對減肥有一定的作用，但不宜大量服用。意見建議：在減肥期間可以適量食用南瓜，因為南瓜富含膳食纖維，也有較強(qiáng)的飽腹感，可以減少對其他食物的攝入，從而起到減肥效果。但是不能食用過多，過多食用由于其糖分，淀粉含量較多也會造成肥胖，所以南瓜可以食用，但不宜過度。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 3908次

• 做自體脂肪隆胸前增肥還是減肥
  在做自體脂肪隆胸前需要增肥還是減肥，需要根據(jù)愛美人士自身的情況來判斷，如果愛美人士是比較偏胖體型的，一般是不需要增肥的，如果愛美人士偏瘦，在做脂肪填充前是需要先增肥再進(jìn)行手術(shù)的。自體脂肪隆胸是通過將自身部位多余的脂肪抽出，再經(jīng)過特殊的過濾，移植到自己胸部比較小的位置，可以起到隆胸的效果。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 啤酒是減肥還是增肥
  啤酒通常不會減肥，過量喝會增肥。若喝啤酒以后身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。啤酒屬于一種常見飲品，通常是由麥芽、酵母、大米以及酒花等為主要原料經(jīng)過發(fā)酵制作而成，其中含有豐富的糖類、維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)?shù)暮饶軌驗樯眢w補(bǔ)充能量，對身體健康有一定的益處。但是啤酒并不具有減肥的作用，如果長期
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 酸奶是減肥還是增肥
  不可以直接判斷酸奶是減肥還是增肥，具體應(yīng)根據(jù)實際情況進(jìn)行判斷。少量的喝酸奶，一般可以輔助減肥。過量的喝酸奶，通常會增肥。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。酸奶屬于一種比較常見的飲品，主要是用牛奶經(jīng)發(fā)酵制作而成。其中含有豐富的蛋白質(zhì)、乳酸菌、維生素以及礦物質(zhì)等成分，能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)身體的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次