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• 腰椎滑脫病人可以跳舞嗎

  腰椎滑脫病人是否可以跳舞是因人而異的，如果患者的腰椎滑脫是退變性的滑脫，沒有明顯的不穩(wěn)，同時患者也沒有明顯的臨床癥狀，這種情況下患者是可以跳舞的，但是可以跳一些簡單的舞蹈，不建議患者跳一些比較劇烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脫是峽部裂滑脫，同時患者存在腰椎不穩(wěn)，另外患者可能有一些腰部疼痛，甚至是下肢的疼痛、麻木無力的這種情況，是不可以跳舞的。因為這個時候腰椎是不穩(wěn)的，如果跳舞，特別是做一些彎腰的動作，可能會導(dǎo)致腰椎滑脫加重，從而引起癥狀的加重。因此患者如果存在腰椎滑脫，建議患者去骨科或者是脊柱外科來就診，來明確腰椎滑出的嚴(yán)重程度，再決定是否可以進(jìn)行跳舞。

  

  01:16
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 7947次

• 隆鼻后多久可以跳舞

  隆鼻后一般建議兩周以上，再進(jìn)行跳舞等劇烈活動，如果在兩周之內(nèi)，比如說剛剛拆線，就進(jìn)行了劇烈活動，有可能造成本來已經(jīng)愈合的血管，愈合的組織，重新又撕裂、出血，造成手術(shù)的失敗。隆鼻一般是7天后拆線，拆線了之后再等一周，傷口完全愈合以后，逐漸的可以開始進(jìn)行劇烈活動，如果要是跳舞的時候，活動過于劇烈，一旦傷口撕裂了，就會造成假體的感染，造成手術(shù)完全失敗。

  

  01:04
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-05-26 1651次

• 腰椎不好可以跳舞嗎
  腰椎不好是可以跳舞的，但是一定要選擇比較緩和的舞蹈不要選擇過于猛烈的舞蹈，過于猛烈的舞蹈可能會導(dǎo)致腰椎的扭傷，從而加重病情，患者一定要選擇一個適合自己的舞蹈。另外腰椎跳舞給放松肌肉，增強(qiáng)腰椎的肌肉力量，可以防止腰椎產(chǎn)生不好的效果，可以增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性對于腰椎不好的人也是十分有好的幫助的。患者平時生活中和跳舞以外應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，但是一定要注意運(yùn)動不要過激，過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害，平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起，多注意休息保證睡眠充足，這樣對于疾病恢復(fù)也是十分有幫助的。飲食上患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡、易消化，含高蛋白質(zhì)的食物，如雞湯排骨湯，蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 11658次

• 腰椎滑脫可以跳舞嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況是不可以行跳舞運(yùn)動。因為在跳舞運(yùn)動的過程中腰部受力相對較大，并且出現(xiàn)腰部反復(fù)地扭曲，所以很容易導(dǎo)致腰椎部位穩(wěn)定性破壞加重，就會導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重。并且腰椎部反復(fù)的扭曲還容易引發(fā)腰椎管內(nèi)脊髓反復(fù)的受到刺激，引起脊髓水腫加重，就會導(dǎo)致病人的臨床癥狀明顯的加重，從而影響后期腰椎滑脫癥狀的恢復(fù)。所以待病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰椎部過度受力的活動，以免導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重和癥狀的加重。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-19 5029次

• 腰椎不好可以跳舞嗎
  腰椎不好，大部分情況下應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損這些疾病。要積極的端正身體姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重睡，硬板床休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，一般不建議進(jìn)行跳舞。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 3301次

• 腰椎滑脫可以跳舞嗎
  病情分析：如果有腰椎滑脫，建議不要進(jìn)行跳舞，因為跳舞可能會導(dǎo)致腰椎部位的扭傷，導(dǎo)致腰椎進(jìn)一步產(chǎn)生不穩(wěn)定的情況，可以進(jìn)行慢跑，打太極，游泳等運(yùn)動。意見建議：腰椎滑脫主要就是要防止腰椎的病變，進(jìn)一步的加重，減輕腰椎部位的長期負(fù)重要注意腰椎的保護(hù)，避免長期彎腰或者長期站立。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-26 3404次

• 腰椎不好可以跳舞嗎
  腰椎不好是否可以跳舞，需根據(jù)具體情況判斷。適度的舞蹈活動可以增強(qiáng)腰部肌肉力量，提升關(guān)節(jié)靈活性，對某些腰椎疾病有輔助康復(fù)作用。若腰椎病情嚴(yán)重或處于急性期，跳舞可能加重癥狀，不利于恢復(fù)。若腰椎問題處于穩(wěn)定期，無明顯疼痛或不適，可選擇節(jié)奏緩慢、動
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-27 0次

• 腰椎間盤突出可以跳舞嗎
  腰椎間盤突出患者可以適當(dāng)跳舞，但需謹(jǐn)慎并遵循醫(yī)囑。腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛和活動受限。對于這類患者，跳舞這一活動的適宜性需根據(jù)具體情況判斷。一、跳舞的影響在合適的條件下，輕度腰椎間盤突出患者可以通過跳舞來增強(qiáng)腰部
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次