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女性在懷孕晚期,體重快速增加,身體素質(zhì)下降,運(yùn)動量減少,下肢靜脈回流功能下降,就會容易出現(xiàn)下肢浮腫,膝關(guān)節(jié)疼痛的情況。

治療建議:

1,保持良好休息,平臥時下肢盡量抬高,促進(jìn)靜脈回流。

2,減少下蹲,上下樓梯,爬山等膝關(guān)節(jié)過度屈曲的活動,這樣可以減少膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)磨損。

3,行走時可以佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。

4,適度熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。

5,在保持充足營養(yǎng)的同時,控制體重,減輕身體負(fù)擔(dān),也同時有助于胎兒的健康發(fā)育。

6,多曬太陽,補(bǔ)充鈣質(zhì)。

7,孕期是不能使用藥物來治療的。如果長時間不舒服就需要去醫(yī)院骨科或者婦產(chǎn)科進(jìn)一步治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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