兒童大便干燥可能是不良飲食習(xí)慣、不良排便習(xí)慣、缺少運(yùn)動(dòng)等原因引起，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、培養(yǎng)正確排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式改善。
1、不良飲食習(xí)慣：
如果兒童在平時(shí)攝入的肉食類比較多或者愛吃零食、喝飲料等，很少吃水果和蔬菜或者喝的水量較少，就容易造成大便干燥。在平時(shí)患者應(yīng)保證每日的水分?jǐn)z入，也可以吃一些富含膳食纖維豐富的食物，比如火龍果、香蕉、芹菜等。
2、不良排便習(xí)慣：
在平時(shí)如果家長(zhǎng)沒有幫助兒童培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣，導(dǎo)致兒童經(jīng)常憋便，就會(huì)使糞便在腸道內(nèi)時(shí)間存留過長(zhǎng)，容易引起水分重吸收，造成大便干燥。家長(zhǎng)可以幫助兒童調(diào)整正確的排便習(xí)慣，能夠改善大便干燥的現(xiàn)象。
3、缺少運(yùn)動(dòng)：
當(dāng)運(yùn)動(dòng)過少時(shí)，腸道蠕動(dòng)會(huì)相對(duì)比較慢，也會(huì)引起大便干燥的現(xiàn)象。建議兒童平時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，可以跳繩、跑步等，對(duì)于緩解大便干燥有輔助作用。
除了以上幾種原因，還可能是消化不良等原因?qū)е?。如果兒童的不適癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性治療。
