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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

  01:11
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29354次

• 吃西紅柿有什么好處

  西紅柿又叫番茄，是水果和蔬菜兩用食物，具有清熱解毒，涼血平肝，生津止渴的功效。適量食用有以下的保健功效：1、保護(hù)血管：西紅柿含有對(duì)心血管具有保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)元素，能減少心臟病的發(fā)作。2、抗前列腺癌：番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進(jìn)程。對(duì)前列腺癌有預(yù)防作用。3、西紅柿中含豐富的維C，具有美白抗衰老作用4、西紅柿中所含的蘋果酸和檸檬酸，有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 22472次

• 西紅柿有什么好處
  西紅柿好處多多，主要表現(xiàn)為：一、有助于消化。西紅柿中含有的檸檬酸、蘋果酸和其他的成分有助于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，起到促進(jìn)消化，預(yù)防便秘的作用。二、提高免疫力的作用。經(jīng)常食用西紅柿可以顯著地增加人體的免疫力，西紅柿中含有的類胡蘿卜素還可以減少兒童發(fā)燒引起的咳嗽，肺內(nèi)感染等等。三、西紅柿還有防治心血管疾病的作用，可以預(yù)防心肌梗死、動(dòng)脈粥樣硬化引起的心血管疾病的發(fā)生。四、西紅柿還可以促進(jìn)上皮生長(zhǎng)，可以防癌、抗癌，在眾多的防癌食品中西紅柿是佼佼者，這歸功于西紅柿中的一種成分叫番茄紅素。番茄紅素能增強(qiáng)人體的免疫力，抑制腫瘤細(xì)胞的增殖，激活淋巴細(xì)胞對(duì)腫瘤細(xì)胞的殺傷作用，有效地清除自由基，從而西紅柿也被稱作癌癥的克星。五、西紅柿還有減肥的作用。就是不僅富含營養(yǎng)，而且對(duì)瘦身來說也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槲骷t柿含糖分少、熱量多、植物纖維含量豐富，很容易讓人產(chǎn)生一種飽腹感，所以好處多多。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  鄒文雄 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-14 52591次

• 吃西紅柿有什么好處
  西紅柿是一種富含糖分、維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸的水果。西紅柿包含多種的糖分，比如說葡萄糖和果糖，可以促進(jìn)人體的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，西紅柿富含多種的維生素，比如說西紅柿富含維生素c，可以起到美容養(yǎng)顏、抗腫瘤，增強(qiáng)免疫力的功效。再次，西紅柿富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂，可以促進(jìn)人體造血，增強(qiáng)食欲，補(bǔ)鈣等作用。最后，西紅柿含有有機(jī)酸，可以起到軟化血管，降低心血管疾病的產(chǎn)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 43112次

• 吃西紅柿有什么好處
  病情分析：吃西紅柿有很多好處，西紅柿中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，能夠提供人體豐富的營養(yǎng)和能量。而且其中含有非常豐富的果膠以及纖維素，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，防止便秘有潤(rùn)腸的功效。而且西紅柿中含有茄紅素有一定輔助的保健作用。意見建議：平時(shí)飲食清淡營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激的食物。保證良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒，增強(qiáng)體質(zhì)。隨時(shí)調(diào)整治療方案，隨時(shí)復(fù)診。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-09-09 3002次

• 生吃紅棗有什么好處
  紅棗有增強(qiáng)體能，加強(qiáng)肌力的功效，紅棗的含糖量高，可以產(chǎn)生熱量。還富含豐富的蛋白質(zhì)，脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命c(diǎn)量幾乎居眾水果之冠。因此紅棗可以說是天然維他命丸，在精神緊張，心中煩亂，睡眠不安或一般更年期癥狀時(shí)，服用紅棗都可以改善。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-22 5806次

• 西紅柿有什么好處
  西紅柿好處多多，主要表現(xiàn)為：一、有助于消化。西紅柿中含有的檸檬酸、蘋果酸和其他的成分有助于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，起到促進(jìn)消化，預(yù)防便秘的作用。二、提高免疫力的作用。經(jīng)常食用西紅柿可以顯著地增加人體的免疫力，西紅柿中含有的類胡蘿卜素還可以減少兒童發(fā)燒引起的咳嗽，肺內(nèi)感染等等。三、西紅柿還有防治心血管疾病的作用
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 1103次

• 西紅柿有什么好處
  西紅柿好處多多，主要表現(xiàn)為：一、有助于消化。西紅柿中含有的檸檬酸、蘋果酸和其他的成分有助于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，起到促進(jìn)消化，預(yù)防便秘的作用。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 285次