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人參配蜂蜜、枸杞、金銀花等吃不上火，但是用藥時應嚴格遵醫(yī)囑。

1、蜂蜜：

蜂蜜屬于一種天然食物，同時也具有一定的藥用價值，能夠起到滋陰潤燥的作用，與人參同時服用可以使補氣、益肺以及生津的功效增強，而且通常不會引起上火。

2、枸杞：

枸杞既可以作為一種食物，也可以作為一種中藥材，與人參同時服用既可以起到補益肺氣的作用，而且還能夠起到滋補肝腎的效果，規(guī)范遵醫(yī)囑用藥一般不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

3、金銀花：

由于人參本身性質偏溫，如果長期或過量應用可能會引起上火。而金銀花屬于一種性質偏寒的中藥材，服用以后能夠起到清熱解毒以及疏散風熱的功效，將兩者食物搭配服用能夠預防上火，而且還可以緩解上火所引起的不適癥狀。

除以上食物和藥物外，還可以與百合、蓮藕、菊花等食物和藥物在一起搭配吃。但是用藥時具體的用法用量都應嚴格遵醫(yī)囑，不可以擅自用藥。

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