懷孕能吃蘿卜菜，蘿卜菜中含有非常豐富的膳食纖維及各種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦適量的吃些白蘿卜，可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以緩解孕期便秘。懷孕期間飲食上一定要注意搭配合理，多樣化，多吃些含蛋白質(zhì)以及維生素高的食物，避免挑食，少吃生冷，辛辣，刺激性的食物，要保持良好的情緒，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
孕婦可以吃蘿卜菜嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-20849次
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珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價(jià)值，還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。它的莖葉中含豐富的礦物質(zhì)，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應(yīng)于婦女月經(jīng)不調(diào)、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強(qiáng)人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，致孕婦出血，流產(chǎn)。
01:09
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 20420次
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孕婦吃胡蘿卜對(duì)胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對(duì)于孕婦來(lái)講有促進(jìn)排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動(dòng)減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會(huì)減慢腸蠕動(dòng)，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因?yàn)楹}卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對(duì)于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會(huì)減少對(duì)胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對(duì)孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過一定處理，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對(duì)于視力是有一定的好處的，所以對(duì)胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時(shí)候，一定要記住營(yíng)養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因?yàn)槟撤N食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)更均衡，吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。任何的東西吃多了，對(duì)身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
02:10
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2021-03-15 8215次
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蘿卜菜孕婦可以吃嗎蘿卜菜孕婦可以吃，蘿卜菜是水蘿卜或者大蘿卜種子萌發(fā)形成的肥嫩幼苗，屬于蔬菜類的食物，因?yàn)轷r嫩并稍有點(diǎn)蘿卜的辣味和甜味，深受大家的喜歡。有很多種的做法，可以直接烹調(diào)后食用，但更多的是做泡菜，孕婦食用蘿卜菜，不建議多食用泡菜，因?yàn)榕莶水吘故菍儆陔缰剖称?，腌制食品里邊所含的成分，孕婦過多食用后，對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)有不利的影響。焯水后直接烹調(diào)的蘿卜菜，孕婦可以吃，里邊富含維生素C和膳食纖維，孕婦食用后既可以緩解孕期便秘癥狀，又可以提高孕期機(jī)體免疫力，預(yù)防孕期一些疾病的出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-01 3580次
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孕婦可以吃蘿卜菜嗎孕婦可以吃蘿卜菜，蘿卜是最常見的蔬菜之一，蘿卜的葉子也能吃，通常把蘿卜的葉子叫做蘿卜纓，蘿卜菜，吃法有很多種，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有一些藥用價(jià)值。蘿卜菜里邊含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，微量元素，比如鐵，鋅，維生素以及蛋白質(zhì)等，這些都是孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。孕婦食用后可以緩解孕期便秘的癥狀。蘿卜菜里邊含有很多維生素A，維生素B1，維生素C，并且水分含量比較豐富，孕婦吃蘿卜菜后能夠潤(rùn)膚養(yǎng)顏。蘿卜菜的味道有些辛辣，還帶有淡淡的苦味，孕婦食用后有理氣，幫助消化的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-09 4310次
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蘿卜菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃蘿卜菜。蘿卜菜也屬于一種綠色蔬菜，它含有大量的粗纖維、鈣劑、鉀、鎂、維生素等。適當(dāng)?shù)某蕴}卜菜不僅可以防治孕期習(xí)慣性便秘，而且還可以為孕婦和胎兒提供大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以對(duì)孕婦而言不是禁忌。意見建議：它的吃法很多，最簡(jiǎn)單的辦法就是把蘿卜菜洗干凈然后煮熟，適當(dāng)?shù)姆乓恍┫阌秃痛笏?，這樣口感好而且還可以避免攝入過多的植物油，營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)變。孕婦應(yīng)該多吃深綠色蔬菜，只是制作時(shí)少放油鹽、保證清淡就可以。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-11 2102次
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孕婦可以吃蘿卜菜嗎病情分析：孕婦可以吃蘿卜菜。平時(shí)生活中蘿卜菜是指大蘿卜種子萌發(fā)形成的幼苗，含有比較豐富的膳食纖維，孕婦食用后可以緩解孕期便秘的癥狀。蘿卜菜有很多種做法，孕婦最好不要食用泡菜，泡菜屬于腌制食品，孕婦食用后對(duì)孕婦和胎兒都有不同的影響。意見建議：建議孕婦整個(gè)孕期注意飲食均衡，合理膳食，多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，多食用新鮮的蔬菜和水果。定期的產(chǎn)前檢查。
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-09-21 901次
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蘿卜菜孕婦可以吃嗎蘿卜菜孕婦可以吃，蘿卜菜是水蘿卜或者大蘿卜種子萌發(fā)形成的肥嫩幼苗，屬于蔬菜類的食物，因?yàn)轷r嫩并稍有點(diǎn)蘿卜的辣味和甜味，深受大家的喜歡。有很多種的做法，可以直接烹調(diào)后食用，但更多的是做泡菜，孕婦食用蘿卜菜，不建議多食用泡菜，因?yàn)榕莶水吘故菍儆陔缰剖称?，腌制食品里邊所含的成分，孕婦過多食用后，對(duì)孕婦和胎
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 465次
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孕婦可以吃蘿卜嗎孕婦可以吃蘿卜，蘿卜中含有非常豐富的膳食纖維和維生素，適量的吃些蘿卜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能起到潤(rùn)腸通便的作用，同時(shí)還能提高孕婦的免疫功能。在吃蘿卜時(shí)一定要適量的吃，在懷孕期間要注意飲食搭配合理，避免挑食，避免引起營(yíng)養(yǎng)不良，同時(shí)要注意多休息，保持良好的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
