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• 早上空腹喝水能減肥嗎

  早晨空腹喝水是有一定的減肥效果的，因為在前一天晚上體內(nèi)的垃圾以及腸道內(nèi)的宿便，在體內(nèi)堆積會產(chǎn)生較多的脂肪，早晨喝一杯清水能夠調(diào)整胃腸道，改善胃腸道的動力，并且能夠改善體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)，讓腸道保持通暢，促進排便。因此早晨空腹喝水，對于減肥是有一定效果的，長期堅持有一定的好處。所以早晨喝一杯清水對于減肥的人來說還是很可取的，但是往往采用這一種方法效果有可能是有限的，還是要注意優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，減少攝入量，增加運動量，把生活狀態(tài)調(diào)整到更好。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-09 4454次

• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤便和通便的作用，對于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

  01:14
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-02 5091次

• 胃潰瘍能吃包子嗎
  胃潰瘍的患者是可以適量進食包子的，但是建議一次不要進食過多。胃潰瘍患者的飲食宜清淡易消化，宜少食多餐?？梢赃m當?shù)倪M食一些粥類、饅頭、面條等食物，可以適當?shù)倪M食一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素。要避免進食辛辣、刺激的食物，比如酒、濃茶、濃咖啡、辣椒等等。要避免進食過酸或者過甜的食物，以免刺激胃酸的分泌，加重潰瘍的病情?；颊哌€要保證充足的休息，不要勞累。
  語音時長 01:13”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-17 4490次

• 肝硬化能吃包子嗎
  肝硬化病人，特別是肝硬化代償期的病人飲食上應(yīng)該多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，可以吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦，少吃油炸以及油膩的食物，比如肥肉。食物應(yīng)該新鮮，可以適當?shù)某孕迈r蔬菜、水果，這些蔬菜、水果可以補充各種維生素，對于病情也是有利的。肝硬化代償期的患者是可以吃包子，包子可以補充能量，而且還有其他高的營養(yǎng)價值。肝硬化失代償?shù)牟∪?，特別是肝硬化合并食管靜脈曲張的病人吃包子一定要放涼吃，不能進食過燙的食物，如果吃包子吃的比較燙，可能會導致肝硬化、食管胃底靜脈曲張破裂出血，這種情況病情就比較嚴重。一般來講肝硬化代償期的患者是可以吃包子。
  語音時長 1:10”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-27 3810次

• 胃炎能吃包子嗎
  病情分析：胃炎一般是能吃包子的，吃包子并不會影響胃炎康復，不會加重胃炎病情。患有胃炎應(yīng)當少吃辣椒，洋蔥，大蒜，生姜這些辛辣刺激性的食物。胃炎是常見病會導致胃黏膜紅腫潰瘍，使人出現(xiàn)不同程度的胃痛，胃酸胃脹現(xiàn)象，影響人正常消化吸收。意見建議：患有胃炎應(yīng)當正確使用對應(yīng)的藥物治療，比如可以正確使用克拉霉素，奧美拉唑，西咪替丁，多潘立酮等對應(yīng)的藥物治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-05 1602次

• 腎結(jié)石能吃包子嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者一般是能吃包子的，包子屬于常見食物，一般對腎結(jié)石不會產(chǎn)生不良影響，是不會影響腎結(jié)石正?？祻偷?。由于腎結(jié)石多半是由碳酸，磷酸，胱氨酸或者草酸形成的，所以飲食方面應(yīng)當減少進食含有這些元素的食物，例如動物骨制品和高鈣牛奶，包括大部分含有嘌呤堿的海鮮。意見建議：患有腎結(jié)石，建議多吃清淡的新鮮蔬菜與水果，比如黃瓜，苦瓜，蘋果，葡萄，香蕉，這些水果當中不含有形成腎結(jié)石的成分?；加心I結(jié)石，應(yīng)選擇合適的方法積極排石治療。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-05-19 1601次

• 減肥早上能吃包子嗎
  減肥期間早上是可以吃包子的，但需要注意餡料的選擇、食用量控制以及與其他食物的搭配。包子的面皮提供了必要的碳水化合物，這是身體的主要能量來源，對于維持正常的生理功能至關(guān)重要。即使在減肥期間，也需要保證適量的碳水化合物攝入，以避免營養(yǎng)不良和代謝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 減肥早上能吃包子嗎
  患者減肥期間一般情況下早上能吃包子，但建議患者適量吃素包子，不要吃太多的肉包子，吃肉包子會導致熱量過多，容易使患者體重增加?；颊咴跍p肥期間早上可以適量的吃些素包子，一般情況下早餐是一定要吃的，包子是一種普通的面食，淀粉含量較高，油比較少，素包子熱量相對較低，適量吃些素包子可以補充人體所需要的碳水化合
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 1458次