左胸后背疼痛一般是運動過量、受涼、外傷、肋間神經(jīng)炎、肋軟骨炎等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進行改善。
1、運動過量：
在短時間內(nèi)做了劇烈運動，身體產(chǎn)生大量乳酸，無法正常排泄，會導致左胸后背疼痛?？梢赃m當?shù)男菹⒁欢螘r間，能夠使癥狀改善。
2、受涼：
長期處于低溫環(huán)境中，如果沒有做好保暖工作，受到寒冷空氣刺激后，會導致肌肉痙攣，從而導致局部出現(xiàn)疼痛感?？梢愿鶕?jù)氣溫的變化，適當?shù)脑黾右挛铮軌蚍乐惯@種情況發(fā)生。
3、外傷：
受到外力撞擊后，皮下毛細血管通透性增加，局部會出現(xiàn)脹痛感?？梢栽谑軅?4小時內(nèi)選擇冷敷治療，這種治療方式可以促進毛細血管收縮，減輕疼痛。
4、肋間神經(jīng)炎：
這種疾病可能是病原微生物感染引起的，在炎癥反復刺激下，神經(jīng)功能異常會出現(xiàn)局部疼痛?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
5、肋軟骨炎：
這種疾病可能是致病菌感染引起的，在炎癥反復刺激下，會導致局部疼痛?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片、頭孢拉定膠囊等藥物治療，可以防止病情加重。
無論是哪種原因?qū)е碌?，治療期間都應該保持良好的生活習慣，有助于病情改善。
