十六歲高中女生脫發(fā)嚴(yán)重可能是營(yíng)養(yǎng)不良、壓力過(guò)大、毛囊炎、脂溢性皮炎、頭癬等原因?qū)е?，可以及時(shí)去醫(yī)院就診，通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)、調(diào)理心情、應(yīng)用藥物的方式治療。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
1、營(yíng)養(yǎng)不良：
如果女生經(jīng)常挑食或者是偏食，使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，通常會(huì)影響到毛囊的正常供血，使患者出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的情況，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、雞肉、魚(yú)肉等。
2、壓力過(guò)大：
如果患者的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，會(huì)使自身的壓力增大，引起焦慮、精神緊張等情緒，使患者出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)，需要合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，與老師多交流溝通，放松心態(tài)，緩解不良情緒。
3、毛囊炎：
致病菌侵入后會(huì)對(duì)毛囊造成損傷，引起炎癥的發(fā)生，通常會(huì)引起以毛囊為中心的紅色丘疹，還會(huì)伴隨脫發(fā)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物治療。
4、脂溢性皮炎：
青春期皮脂分泌旺盛，頭皮的皮脂溢出，容易引起疾病的發(fā)生，長(zhǎng)時(shí)間的炎癥刺激會(huì)破壞毛囊的功能，使患者出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏、氧化鋅軟膏、地奈德乳膏等藥物治療。
5、頭癬：
頭皮感染了皮膚癬菌會(huì)形成炎性腫塊，導(dǎo)致頭發(fā)脫落或者是從發(fā)根處折斷，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、氟康唑片等藥物治療。
在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于機(jī)體恢復(fù)。
