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一般三四天大便一次,屬于不正常的排便,多數(shù)表現(xiàn)為便秘,一般正常人一天排便一次,且形成一個(gè)成形的軟便,少數(shù)患者一天兩次或兩三天一次。

便秘大多與不規(guī)律的生活及飲食,不良的生活習(xí)慣相關(guān),一般三四天大便一次的患者,建議避免食用辛辣油膩食物,飲食上以清淡為主,多喝水,多吃新鮮的蔬菜,水果及粗糧,粗纖維食物,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成一個(gè)定期排便的習(xí)慣。若有便秘,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)目诜恍┩ū愕乃幬铮灾兴幹委煘楹谩?/p>

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