血糖高應(yīng)該注意飲食、適當運動、按時服用降糖藥。
1、飲食:需要注意個人飲食,平時最好不要經(jīng)常吃含糖分較高的食物,也不要經(jīng)常攝入過多的碳水化合物,避免引起血糖升高,對身體恢復(fù)造成一定的影響。
2、適當運動:血糖高一定要適當?shù)倪\動,吃飯后最好不要馬上睡覺,也不要經(jīng)常久坐久站,這樣都可能會影響到身體熱量的消耗,不利于血糖控制。
3、按時服用藥物:平時生活中一定要了解個人的身體恢復(fù)情況,規(guī)律服藥。如果發(fā)現(xiàn)有血糖偏高,出現(xiàn)長時間不能緩解,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降低血糖類的藥物治療,避免癥狀加重,例如二甲雙胍等藥物。
血糖高對患者的身體影響較大,平時一定要適當?shù)倪M行體育運動,消耗體內(nèi)多余的熱量,同時還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律飲食,最好不要經(jīng)常熬夜、勞累,還需要定期監(jiān)測血糖,以便調(diào)整治療方案。