男生自慰一般對外貌沒有太大影響。男生自慰本身對人體沒有傷害，但是頻繁的、過度的自慰會使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，可能會使局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、陽痿、習(xí)慣性早泄、性神經(jīng)衰弱等，還可能會使人疲憊，精神狀態(tài)不佳。建議要減少自慰次數(shù)，平時(shí)多做運(yùn)動，把心思放在工作、學(xué)習(xí)上。
自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿，從性方面獲得快感和慰藉。自慰對身體本能的營養(yǎng)儲備有影響，頻繁自慰還可能會影響儲精能力，導(dǎo)致經(jīng)常夢遺，建議自慰次數(shù)適可而止。如果長期自慰可能會造成陽痿、早泄，并且可能會對生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)造成一系列的影響，導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染，造成腎虛癥狀，影響身體健康，導(dǎo)致精神狀態(tài)不好。
建議日常生活中注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的食物，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于身體健康和生長發(fā)育。
