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孕婦可以吃紫米,紫米里面有豐富的淀粉,可以提供身體所需要的能量,而且營養(yǎng)成分比較豐富,能促進(jìn)胎兒正常生長發(fā)育,不過不可以飲食太單一,需要保證營養(yǎng)的多樣化。

懷孕期間應(yīng)該適當(dāng)添加一些瘦肉或者是應(yīng)季的蔬菜,水果,定期到醫(yī)院做檢查,最好一個月檢查一次,確保胎兒正常的發(fā)育,避免長時間接觸電子輻射產(chǎn)品。

以上內(nèi)容僅供參考

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