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葉酸比較適合備孕和懷孕期間的女性服用,目的是預防胎兒神經管畸形。另外女性在服用葉酸之前,一定要到正規(guī)的醫(yī)院做一下詳細的身體檢查,然后在醫(yī)生的指導下應用。同時在備孕前女性也要注意休息,保證充足的睡眠,不能過度勞累。

在日常生活中,建議女性適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質,并且要注意個人衛(wèi)生,保持外生殖器干凈清潔。內褲要勤換洗,并且盡量選擇棉質寬松,透氣性好的。

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