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痛經的概述:

痛經是月經期和月經期前后出現(xiàn)的周期性下腹痛,常發(fā)生在月經前和月經期,偶爾發(fā)生在月經期后數(shù)日內。下腹痛呈痙攣痛和脹痛,可放射至腰骶部、大腿內側及肛門周圍。痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性兩類。引起原發(fā)性痛經的病因,見于內膜管型脫落(膜性痛經)、子宮發(fā)育不全、子宮屈曲、頸管狹窄、不良姿態(tài)及體質因素、變態(tài)反應狀態(tài)及精神因素等。繼發(fā)性痛經的病因,常見的原因見于子宮內膜異位癥、先天性子宮畸形、陰道橫隔、盆腔炎癥、子宮腺肌病、子宮肌瘤、盆腔靜脈淤血綜合征及宮內節(jié)育器等。

痛經的臨床表現(xiàn):

1、原發(fā)性痛經在青春期多見,常在初潮后1~2年內發(fā)病。伴隨月經周期規(guī)律性發(fā)作的以小腹疼痛為主要癥狀。繼發(fā)性痛經癥狀同原發(fā)性痛經,由于內膜異位引起的繼發(fā)性痛經常常進行性加重。

2、疼痛多自月經來潮后開始,最早出現(xiàn)在經前12小時,以行經第1日疼痛最劇烈,持續(xù)2~3日后緩解。疼痛常呈痙攣性。一般不伴有腹肌緊張或反跳痛。

3、可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀,嚴重時面色發(fā)白、出冷汗。 

4、婦科檢查無異常發(fā)現(xiàn)。 

痛經的預防:

1、經期保暖,避免受寒及經期感冒。

2、經期禁食冷飲及寒涼食物,如冰水、冰淇淋等。經期禁游泳、盆浴、冷水浴。

3、保持陰道清潔,經期衛(wèi)生。

4、調暢情志,保持精神舒暢,消除恐懼心理。

5、如出現(xiàn)劇烈性痛經,甚至昏厥,應先保暖,再予解痙鎮(zhèn)痛劑。 

6、練習瑜珈,彎腰,放松等動作更能松弛肌肉及神經,且體質增強有助改善經痛。

7、積極正確地檢查和治療婦科病,月經期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術,防止細菌上行感染?;加袐D科疾病,要積極治療,以祛除引起痛經的隱患。

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