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概述:

高脂血癥即血脂異常,長(zhǎng)期的血脂異常會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥,如動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈狹窄、冠心病、心肌梗塞、腦卒中、胰腺炎、脂肪肝、腎動(dòng)脈硬化、腎功能衰竭及周?chē)懿∽兊鹊?,如果血脂高引起眼底血管堵塞,將?dǎo)致視力下降、甚至失明等。

高脂血癥增加了心腦血管疾病的發(fā)病率和死亡率,高脂血癥的危害比較大,會(huì)嚴(yán)重影響到患者的身體健康,會(huì)對(duì)患者的生命造成威脅,會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

相關(guān)知識(shí):

高脂血癥的表現(xiàn)多種多樣,多數(shù)患者無(wú)明顯癥狀和異常體征,常常被忽視,有些人會(huì)在眼瞼部位,出現(xiàn)一些薄薄的黃色疹子,或者小的皮膚黃瘤,部分人會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、胸悶、乏力、失眠、記憶力減退等癥狀。

高血脂建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)減重、適當(dāng)控制飲食、鍛煉身體,如果血脂久久得不到恢復(fù),則建議去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑加以藥物干預(yù)治療。

飲食注意:

高血脂飲食以清淡飲食為主,每天控制主食攝入量,多喝水,適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物,適量吃粗糧、雜糧、豆制品等食物,多吃蔬菜和含糖少的水果,少吃或不吃高脂肪食物,如肥肉、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、油膩油炸等食品,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,增加運(yùn)動(dòng),控制體重,作息規(guī)律,保證充足睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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