天天晚上睡不著到白天才睡可能是晝夜節(jié)律紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、焦慮癥等原因引起的，需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善，服用藥物治療。
1、晝夜節(jié)律紊亂：可能是食用咖啡、濃茶等原因?qū)е碌模瑫?huì)使精神無(wú)法得到放松，就容易對(duì)睡眠造成干擾，出現(xiàn)晚上睡不著，白天精神疲憊、容易睡覺(jué)的情況，長(zhǎng)此以往會(huì)引起生物鐘紊亂，一般不需要治療，平時(shí)少喝濃茶、咖啡，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于緩解癥狀。
2、內(nèi)分泌失調(diào)：可能是精神壓力大、熬夜等原因引起的，患病后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素產(chǎn)生過(guò)多或過(guò)少，使體內(nèi)激素失衡引起的，還會(huì)伴隨著脾氣暴躁、肥胖等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、丹梔逍遙丸、甲磺酸溴隱亭片藥物治療。
3、焦慮癥：考慮是自信心不足、遺傳等原因?qū)е?，?huì)使植物神經(jīng)紊亂，引起大腦神經(jīng)過(guò)于興奮，出現(xiàn)晝夜顛倒，部分患者還會(huì)伴隨著心率加快、呼吸加快等癥狀。需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧沙西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物治療。
除以上常見(jiàn)原因以外，還可能是抑郁癥導(dǎo)致的，患者出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤病情。
